Cabinet de Tijs Breuer - coaching - MASSAGE - travail corporel - tantra - traitement du deuil
Attention à toi
Sur ce site vous trouverez nouvelles en information sur les moyens de se rapprocher de soi. Apprenez à écouter votre corps, votre monde émotionnel et soyez plus à l'aise dans votre peau. Je m'appelle Tijs Breuer et j'aimerais vous guider et vous soutenir dans cette démarche.
Réduction pour les réfugiés, les étudiants et le salaire minimum
Actualités
Horaires et lieux
Horaires fixes
UTRECHT MA 19h30 - 22h30 DI 8h00 - 22h30 WO 8h00 – 12h30 et 19h30 – 22h30 DO 8h00 - 22h30 ZO 8h00 – 12h00 et ZO 16h00 - 22h30
NIJMEGEN MA 8h00 - 18h00
LA HAYE WO 13h30 - 22h00
AMSTERDAM VR 8h00 - 20h00
Horaires flexibles – Préférez-vous un soin à domicile ou une séance de coaching au cabinet ? Ou vous souhaitez un rendez-vous en dehors des horaires fixés ? Regardez dans le ordre du jour puis envoyer un e-mail of un message au : +31626174884. Options en dehors des horaires fixes (sur demande) :
- le dimanche ou le lundi soir à Nimègue ;
- le mercredi matin à La Haye ;
- le jeudi soir ou le vendredi soir à Amsterdam ;
- le samedi ou le dimanche à Utrecht.
Le cabinet est fermé :
- les 6 et 7 août 2022 en raison de jours de silence chez moi;
- du 19 au 22 août 2022 en raison d'un retraite de cinq jours chez moi.
- les 27 et 28 août 2022 en raison d'un retraite de ville de yoga et de massage que j'organise.
relaxant
Envie de détente? Êtes-vous resté assis pendant longtemps ou tout simplement blessé après les sports? Au cours d'une Massage Esalen vous ressentez à nouveau la cohésion et la plénitude de votre corps. Les mouvements ondulants de Alchimie ou Toucher aider à libérer le stress et la tension et à se rapprocher de vous. Pour les carrosseries telles que MER ensemble, nous enquêtons sur ce qui se passe en vous, afin que vous soyez en contact plus profond avec votre univers intérieur. Voulez-vous profiter davantage et avoir plus d'énergie vitale? Alors essayez-en un massage tantra.
Coaching
Vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie, privée ou professionnelle ? Ensuite, le coaching peut vous donner un aperçu et vous aider à prendre des mesures. Tijs Breuer travaille avec essence coaching, coaching en leadership, coaching randonnée, coaching corporel, coaching d'épuisement professionnel of traitement des traumatismes. Tijs Breuer est un coach reconnu et certifié. En savoir plus sur le label de qualité de STiR ici.
Réunions
De meetups des groupes "Men in Touch NL»(Pour les hommes) et«Incarné» (mixte) focus sur la pleine conscience, le contact et le toucher. Il y a des soirées live à Utrecht et Amsterdam. Il existe également des rencontres en ligne, telles que des méditations (respiration et mouvement), des cercles de partage et des ateliers d'auto-toucher.
Newsletter
Lire la dernière newsletter : « Que découvres-tu dans le silence ? (janvier 2022).
Of Me connecter pour le bulletin. Ensuite, vous recevrez immédiatement un bon de réduction (10%) et une newsletter avec une offre attractive jusqu'à 4 fois par an.
Daña comme expression de générosité
Tijs Breuer propose une partie de son travail basé sur Daña. Il propose souvent des méditations, des retraites et certains traitements sur une base volontaire. Cela se fait dans la tradition bouddhiste de Daña. Daña est un mot pali qui signifie 'la générosité du coeur' ou 'Libération' moyens. Il joue un rôle central dans l'histoire du bouddhisme.
Dans notre culture occidentale contemporaine, de nombreux professeurs de méditation bouddhiste formés honorent encore la forme traditionnelle d'enseignement - ce qui signifie qu'ils dépendent de la générosité (dana) de leurs étudiants et adeptes pour leur revenu. L'une des raisons est que le Dhamma, l'enseignement du Bouddha, ne peut pas être exprimé en argent car sa valeur ajoutée à votre vie est inestimable.
Tijs Breuer : «En plus des méditations et des retraites, je travaille aussi occasionnellement dans des séances individuelles ou des trajectoires basées sur Daña. Cela crée une position de départ égale, dans laquelle vous avez le sentiment d'être avec un sparring-partner plutôt qu'avec un thérapeute ou un prestataire de services. Ensuite, l'autre personne partage ce dont elle a bénéficié et décide elle-même de ce qu'elle souhaite donner. Incidemment, les dons sont également soumis à la TVA et à l'impôt sur le revenu.
Lorsque vous assistez à un cours ou à une retraite de méditation, il est courant que des frais de base soient facturés pour des dépenses telles que le loyer de l'espace et la nourriture. Le temps passé à organiser la retraite et à guider le processus (de méditation) est alors basé sur dana. De cette façon, tant les organisateurs de la retraite que les participants sont invités à pratiquer la générosité. La personne qui organise la retraite le fait inconditionnellement. Sans attente particulière.
Dana n'est donc pas une rétribution pour les services rendus, mais un don du cœur.Vous payez généralement les installations, la nourriture et les frais de gestion, mais pas les enseignements dispensés par le professeur. L'enseignant consacre son temps aux enseignements, ou à la retraite, et compte sur les dons sous forme de « daña » pour subvenir à ses besoins. Historiquement, lorsqu'un étudiant donne de l'argent pour soutenir les moyens de subsistance d'un enseignant, cela est considéré comme une véritable forme de pratique spirituelle, et c'est l'habitude de l'enseignant d'accepter humblement ce qui est offert.
Dans les enseignements, daña (générosité, lâcher-prise) est l'une des pratiques les plus importantes du cœur. C'est aussi le premier des dix "paramis" - ou traits de caractère - que le Bouddha a exhorté ses étudiants à cultiver comme un moyen de diminuer leur souffrance et d'augmenter leur joie. Dana est si puissante parce qu'elle peut aider à la fois le donneur et le receveur à développer plus d'amour bienveillant et de compassion, à approfondir la conscience de notre interconnexion et à découvrir la joie et la liberté du non-attachement.
Ton contribution volontaire et votre générosité aide Tijs à vivre une vie simple, consacrée à la guérison et à l'enseignement, et lui permet également de prendre du temps pour sa propre pratique, pour un enrichissement continu des méditations et des enseignements.
Méditez ensemble dans une Sangha
Une Sangha est un cercle d'amis (en ligne) qui pratiquent le Dharma ensemble pour créer et maintenir la conscience. L'essence d'une Sangha est la conscience, la compréhension, l'acceptation, l'harmonie et l'amour. La tradition des Sanghas vient des communautés bouddhistes de moines et de leurs fidèles.
Ensemble, vous pouvez vous concentrer sur différentes formes d'expansion de la conscience. Par exemple, il y a des Sanghas qui se concentrent sur le partage d'expériences sous la forme d'un cercle de coeur of cercle de partage, vous renforcez ainsi le processus de croissance de l'autre. Il existe également des Sanghas visant à créer des moments de silence, ou à pratiquer des méditations spécifiques telles que la méditation respiratoire les uns avec les autres. Personnellement, j'apprécie beaucoup les Sangha visant à renforcer l'amour de soi, le toucher de soi et masturbation consciente, car dans un petit groupe sûr, vous pouvez apprendre à vous connaître et vous inspirer mutuellement.
Pourquoi créer une Sangha ?
Il n'est pas si facile de créer soi-même une routine de méditation régulière sans l'aide ou le soutien des autres. Une Sangha est donc le meilleur moyen Pour pratiquer la méditation régulièrement, participer à une Sangha peut être extrêmement utile. Un tel groupe vous offre un soutien et une sagesse profonds. Cela s'applique aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.
Comment démarrer une Sangha ?
Il est préférable de commencer petit, avec un minimum de quatre praticiens. Convenez les uns des autres que vous vous entraidez pour créer une routine de méditation ou d'autres formes de développement personnel et d'expansion de la conscience. Planifiez des moments fixes où vous pouvez vous rencontrer (en ligne), afin qu'en plus de votre pratique individuelle, vous puissiez également pratiquer ensemble et vous inspirer mutuellement. Vous constaterez qu'au fur et à mesure que le groupe apprend à se connaître et à se familiariser, il y a une énergie d'une communauté dans laquelle la compréhension et la compassion sont présentes les unes pour les autres.
Thich Nhat Hanh sur la Sangha
Thich Nhat Hanh explique que la sangha est plus qu'une communauté, c'est une pratique spirituelle profonde.
Nous avons besoin d'une sangha. Dans ma tradition, nous apprenons qu'en tant qu'individus, nous ne pouvons pas faire grand-chose. Par conséquent, se réfugier dans la Sangha, se réfugier dans la communauté, est une pratique très forte et importante. Quand je dis : « Je cherche refuge dans la Sangha », cela ne veut pas dire que je veux exprimer ma dévotion. Non. Ce n'est pas une question de dévouement; c'est une question de pratique. Sans être dans une Sangha, sans être soutenu par un groupe d'amis motivés par le même idéal et la même pratique, on ne peut pas aller très loin.
Si nous n'avons pas de Sangha qui nous soutient, nous n'obtiendrons peut-être pas le soutien dont nous avons besoin pour notre pratique, dont nous avons besoin pour nourrir notre bodhitchitta (le fort désir de cultiver l'amour et la compréhension en nous-mêmes). Parfois, nous l'appelons "l'esprit du débutant". L'esprit d'un débutant est toujours très beau, très fort. Dans une Sangha bonne et saine, il y a des encouragements pour l'esprit de notre novice, pour notre bodhitchitta. Ainsi, la Sangha est le sol et nous sommes la graine. Aussi belles et puissantes que soient nos semences, si le sol ne nous donne pas de vitalité, nos semences mourront.
Comment une Sangha peut-elle nous aider ?
Se réunir avec des personnes partageant les mêmes idées offre une merveilleuse opportunité d'infuser l'énergie collective de la Sangha dans notre corps et notre conscience. Nous bénéficions beaucoup de cette énergie collective. Nous pouvons nous confier à la Sangha car en pratiquant les méditations ensemble, vous vous familiarisez les uns avec les autres. Une énergie collective de connexion et de prise de conscience est créée. Nous pouvons bien sûr compter sur le pouvoir de la pleine conscience, où vous augmentez votre propre énergie et votre conscience grâce à une pratique personnelle. Mais parfois cela ne suffit pas, parfois il est difficile de revenir à soi sans soutien extérieur. Dans ces moments-là, il est bon de savoir que la Sangha peut vous soutenir. Si vous savez comment utiliser cette énergie de pleine conscience pour recevoir l'énergie collective de la Sangha, vous disposerez d'une puissante source d'énergie pour votre transformation et votre guérison.
Voulez-vous de l'aide pour établir et développer votre Sangha ?
Tijs Breuer guide les individus et les groupes dans la mise en place d'une Sangha, en rassemblant les gens, en guidant des méditations, des cercles de partage, des exercices d'amour-propre et de tantra et d'autres formes d'amélioration de la conscience. Il le fait sur la base de dons, les dons et les contributions volontaires (daña).
Programme de retraite de cinq jours
Sunil viendra bientôt aux Pays-Bas. Il sera un retraite de cinq jours accompagner, au Maarsseveense Plassen, dans la maison de Tijs Breuer. Le programme de cette retraite vient d'être dévoilé. De cette façon, vous savez mieux à quoi vous attendre pendant ces journées intensives de tantra méditatif.
Les retraites silencieuses de Sunil vous offrent une expérience spéciale et unique. Vous pouvez le comparer à une retraite Vipassana, mais les conseils sont avec plus d'amour et d'attention. Sunil incarne pleinement un calme profond et doux dans sa présence et dans sa façon de diriger les séances.
Pendant une grande partie de la retraite, on parle de Noble Silence (noble silence). Noble Silence signifie aucune communication verbale, écrite, gestuelle ou gestuelle avec les autres participants/Retraitants tantriques, sauf avec l'animateur Anagarik Kashyap (uniquement sur les techniques).
Journée 0 – Jeudi 18 août 2022
- 14h00 Inscription, arrivée et enregistrement
- 16.00hXNUMX Thé
- 16.30h15 Accueil, règles du jeu, initiation formelle à la Technique du Tantra et XNUMX minutes de méditation anapana (respiration consciente). balayage corporel. Observer Noble Silence (noble silence).
- 17h00 Explication de la façon dont les sankharas sont collectés. Que faut-il faire pour éradiquer les anciens shamkharas et empêcher l'accumulation de nouveaux shamkharas.
- 18 h 30 En savoir plus sur l'étirement du tantra et la marche du tantra (étirement des muscles du dos et méditation en marchant)
- 19:00 Dîner
- 20h00 Méditation assise et Metta (propager à tous une amitié aimante et bienveillante)
- 20:30 Repos
Jour 1, 2, 3 et 4 – du vendredi 19 août au lundi 22 août 2022
- 06:00 Réveil
- 7h00 Apprentissage de la Respiration Tantrique, Anapana pendant 15 minutes, puis Salutation au Soleil
- 8h00 Petit-déjeuner tantrique
- 9h00 Respiration Tantrique et Méditation Assise, (Comprendre le Tantra : vedena et sankhara).
- 10h00 Tantra Stretching (retirer les anciens sankharas et ouvrir les canaux d'énergie) (une nouvelle technique est ajoutée chaque jour). Puis méditation en marchant, méditation assise.
- 11h00 Travail sur le Tantra, Énergie dans les expériences et les réactions (vedena et sankhara), De nouvelles techniques sont ajoutées chaque jour (Tantrique toucher et sentir, goûter et voir, entendre et penser). Noble Silence se termine le 3ème jour.
- 12h30 Déjeuner, (Nourriture tantrique : Identifier les Dhatus, les éléments de base),
- 13h30 Repos tantrique (apprendre à se reposer) + temps libre, rencontre personnelle avec Bhante-Anaagarik.
- 15:00 Anapana de respiration tantrique et méditation assise, (comprendre le tantra : vedena et sankhara), puis marche tantrique
- 15:30 Tantric Stretching, une nouvelle technique est ajoutée chaque jour (quelques asanas de yoga légers).
- 16h00 Thé tantrique
- 17.00hXNUMX Tantric Freedom (vous choisissez ce que vous voulez faire)
- 18.00hXNUMX Dîner (nourriture tantrique, identifier les dhatus)
- 19:00 Annapana et méditation vipssana
- 20h00 Discours sur le Dhamma, questions et réponses, metta.
- 20:45 Repos
Journée 5 – Mardi 23 août 2022
- 06:00 Réveil
- 7.00hXNUMX Respiration tantrique Anapana et méditation assise, (Comprendre le Tantra : vedena et sankhara), salutation au soleil, marche méditative.
- 8h00 Petit-déjeuner tantrique
- 9h00 Temps libre, bavardages tantriques, partages, potins…
- 10h00 Fermeture, Metta, fin et départ
City Retreat – Week-end Yoga & Massage à Amsterdam
Dates : samedi 27 et dimanche 28 août 2022
Horaires : accueil à 9h30 ; atelier de 10h00 à 18h00.
Lieu : Centre cardiaque d'Amsterdam
Adresse: Veenendaalplein 147; 1106 CS Amsterdam
Tarifs : 180 € (2 jours) ou 125 € (1 jour) comprenant le déjeuner/repas chaud et les boissons.
Billets: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Mission: op Meetup via le lien (Cliquez sur l'image ci-dessous). Ou envoyer un e-mail à Tijs.
Vous souhaitez vous détendre complètement le temps d'un week-end, sans avoir à vous déplacer loin ? Vous avez besoin de temps pour vous détendre profondément, de temps pour vous-même pour vous libérer du stress quotidien ? Christian et Tijs vous proposent un week-end en ville pour vous offrir ce cadeau. C'est une occasion idéale de se connecter avec votre corps, de profiter du toucher et de trouver la paix et la tranquillité dans votre tête. Vous serez complètement choyé avec des exercices de yoga amusants et nous nous donnerons de merveilleux massages relaxants. De cette façon, vous entrerez dans l'automne avec une saine harmonie intérieure.
Vous entrerez en contact plus étroit avec vous-même ce week-end. La combinaison du massage et du yoga ludique vous apporte plus d'équilibre pour votre corps et votre esprit. Vous ouvrez vos sens, vous découvrez à quel point il est agréable de bouger, de s'étirer, de transpirer et de rendre votre corps chaud et plein d'énergie. Et vous découvrez aussi à quel point le toucher est agréable, dans une atmosphère de confiance et de connexion. En plus du yoga et du massage, des exercices de contact et d'attention sont utilisés. Nous purifions également notre moi intérieur avec des aliments sains qui aident à « détoxifier » notre corps.
Yoga
Le yoga ne vous procure pas seulement la tranquillité d'esprit, il vous aide également à lâcher prise. Certaines poses de yoga donnent à vos organes un massage intérieur, tandis que d'autres poses allongent vos muscles et vos tendons. La forme de yoga ludique, curieuse et interdisciplinaire de Christian s'inspire de l'ashtanga et du vinyasa yoga. Avec la méditation, des exercices de respiration et des postures, nous travaillons sur plus de conscience corporelle, de force, de flexibilité et laissons notre énergie circuler. Certains exercices sont en binôme, pour créer des liens entre eux.
relaxant
Le samedi, le massage fluide procure principalement de la détente. Nous travaillons avec des styles de massage suédois et californien et des techniques de tissus profonds. Le dimanche on lâche tout et on utilise des techniques de massage qui éliminent tous les déchets du tissu musculaire et conjonctif et libèrent du lest énergétique. Nous le faisons avec le massage Alchemy of Touch et la libération énergétique myofasciale.
Partager
À divers moments du week-end, il y a de la place pour l'intégration, par la méditation et le partage de vos expériences avec les autres.
Facilitateurs
Tijs Breuer est coach de vie et masseur spécialisé dans le travail corporel en profondeur. Il travaille beaucoup avec la pleine conscience, la conscience du corps et le pouvoir de l'attention aimante. Tijs donne des ateliers hebdomadaires dans lesquels la découverte ludique et la connexion avec soi et le groupe sont centrales.
Christian Wicke travaille comme médecin généraliste et professeur de yoga, en ashtanga et vinyasa yoga. Il aime partager ses idées sur le yoga et sur le yoga avec les autres, dans des cours collectifs et en tête-à-tête. En plus d'enseigner les aspects pratiques du yoga, il aime également étudier et débattre de la philosophie du yoga et de ses implications pour notre vie quotidienne.
Manger et passer la nuit
Nous assurons le déjeuner et le dîner le samedi et le déjeuner le dimanche. L'atelier se déroule uniquement en journée, le samedi et le dimanche. Vous souhaitez passer la nuit sur place ? Ensuite, vous pouvez louer une chambre d'hôtes pour 30 €. Soit vous choisissez un Bed & Breakfast à proximité.
Tout le monde est le bienvenu. Cet atelier est donc ouvert à tous les genres (y compris non binaires ou transgenres) et à toutes les orientations. Des compétences en yoga ou en massage sont les bienvenues, mais pas nécessaires. Nous avons une politique de notaflof, donc si vous voulez participer mais que vous n'avez pas l'argent, veuillez nous contacter directement.
Lieu : Centre cardiaque d'Amsterdam
- District: Gaasperdam, Amsterdam Sud-Est, Amsterdam
- Adresse: Veenendaalplein 147; 1106 CS Amsterdam
- Carte: op Google Maps
Heart Center Amsterdam est un nouveau lieu dans le quartier calme de Gein (Gaasperdam, Amsterdam). Il y a une belle salle de groupe atmosphérique et deux salles de pratique. L'emplacement dispose également d'un jardin à l'avant et à l'arrière avec une bonne intimité, une cuisine simple et trois toilettes.
L'espace a été récemment meublé et est loué par Auke Jan Ebbinge et sa petite amie Camille. Ils offrent une atmosphère hospitalière où chacun se sent le bienvenu, quel que soit son sexe, son origine ou ses préférences (sexuelles). Des ateliers sont donnés dans la salle de groupe dans le domaine de la méditation, de l'incarnation, de la respiration, du tantra, etc. Tijs Breuer a sa pratique ici tous les vendredis.
accessibilité
Transport public: Bus de ville 47, arrêt Wamelstraat (2 min à pied). Métro 50 ou 54 jusqu'à l'arrêt Gein (5-10 min à pied). Voiture: Bonne accessibilité depuis A9, A10 et A2. Parking gratuit devant la porte.
Gaasperplas
À quelques minutes à pied du Heart Center Amsterdam se trouvent le Gaasperplas et le Gaasperpark. Il s'agit d'une grande zone de loisirs où vous pouvez courir, faire du vélo, marcher (avec ou sans chien) et faire de l'exercice.
Le lac profond a une eau très propre, vous pouvez donc bien nager. Il y a plusieurs plages, dont une plage nudiste.
Silent days – un ou deux jours pour soi
Vous trouverez la paix intérieure ce week-end dans la nature. Au Maarsseveense Plassen, entre les champs et les arbres, nous entrons ensemble dans le silence. Nous ouvrons nos sens, nous sentons le vent souffler sur le lac, nous entendons le mouvement des branches d'arbres dans le vent, nous regardons les vagues sur l'eau et écoutons notre silence intérieur. Nous aimerions partager cette paix intérieure avec vous.
Pratique
- Dates : samedi 6 et dimanche 7 août 2022
- Horaires : De 9h30 (en option à partir de 8h00) à 17h30
- Frais : contribution volontaire (par ex. 50,00 € par jour)
Nous sommes silencieux toute la journée, nous sommes conscients de notre souffle, nous prenons des moments pour nous. Nous méditons en restant assis, en bougeant et en respirant. Ces journées peuvent être un bon moyen de découvrir quelle forme de méditation vous convient le mieux, afin que vous puissiez créer votre propre rythme de « pleine conscience » où vous apprenez à accepter et à apprécier ce qui se passe dans la vie. Le yoga est au programme le dimanche.
Il s'agit d'un événement mixte à petite échelle, donc tout le monde est le bienvenu, tous genres et orientations. Vous pouvez participer un ou deux jours. N'hésitez pas à venir à 8h00 (pour les lève-tôt) à 9h30 pour le café/thé, ou à 12h30. Il n'y a pas de programme du soir, mais il est possible de passer la nuit. Il y aura quatre méditations chaque jour. Entre les deux, vous pouvez lire, marcher, faire des câlins ou simplement vous détendre.
Tout le monde est le bienvenu. Nous sommes ouverts à tous les genres (y compris non binaires ou transgenres) et à toutes les orientations. Une certaine expérience de la méditation et du yoga est la bienvenue mais pas nécessaire. La réunion se déroulera en néerlandais et en anglais.
Localisation
Chez Tijs Breuer.
Adresse : Chalet 69 ;
Westbroekse Binnenweg 56a;
3612 AJ Tienhoven (UT)
Carte: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
Superviseurs
Les méditations sont guidées par Tijs Breuer, qui pratique la pleine conscience et diverses formes de méditation depuis l'âge de 15 ans.
Eva Breuer est un professeur de yoga certifié et a environ dix ans d'expérience dans le yoga. Elle aime partager son enthousiasme pour le yoga à travers des cours hebdomadaires en ligne. Pour elle, le yoga est vraiment un état d'unité avec tout ce qui est. Les cours de yoga d'Eva sont variés, avec un mélange de respiration, de flexibilité, de jeu et d'expression.
Programme du samedi
8h00 marche méditative (pour les lève-tôt).
La pratique de la marche consciente a été développée par Thich Nhat Hanh. C'est une façon profonde et agréable d'approfondir notre connexion à notre corps et à la Terre. La terre est sacrée et nous la touchons à chaque pas. Nous respirons, faisons un pas conscient et revenons à notre vraie maison.
9h30 Arrivée / thé / café
10h00 Méditation silencieuse
La nature de votre esprit est de générer des pensées. Comme l'océan, il a son propre rythme et son propre flux. Il doit être respecté, non craint ou contesté. Une fois que vous arrêtez de combattre vos pensées et que vous les laissez couler naturellement, vous pouvez commencer à vous retirer dans les profondeurs de votre moi intérieur au-delà du chaos et de la distraction.
12h30 Déjeuner (une salade est servie, n'hésitez pas à apporter de la nourriture à partager).
13h00 Méditation sur la respiration
Se connecter avec votre respiration peut atténuer le stress et ouvrir la porte à un mode de vie plus sain et plus conscient. L'un des moyens les plus simples de réduire le stress consiste à se concentrer simplement sur votre respiration. Vous remarquerez une sensation immédiate de détente qui, avec le temps, peut aider à protéger votre santé. Il existe de nombreuses formes de méditation sur la respiration où vous modifiez consciemment le rythme, la vitesse ou la profondeur de votre respiration.
15:30 Thé
16h00 Méditation du mouvement
Rester immobile est assez difficile pour la plupart des gens car nous sommes habitués à être exposés à des stimuli toute la journée, alors que votre corps a besoin d'exercice. La méditation du mouvement vous permet de trouver rapidement votre paix et de revenir avec votre attention. Vous effectuez un voyage intérieur à travers une alternance de mouvements intenses et subtils. En concentrant votre attention sur votre corps, vous ressentez ce qui se passe à l'intérieur de vous.
17h00 Tour partiel / cercle de clôture (vous pouvez partager ce que vous ressentez).
17:30 Fin
Yoga le dimanche
Le programme est le même le dimanche, mais au lieu de la méditation silencieuse, il y aura du yoga à 10h00. Yoga with Eve ne se limite pas aux poses de yoga. Je vois le yoga comme un moyen de se connecter avec votre moi intérieur, votre voix de sagesse au plus profond de vous. La connaissance est dans votre corps. En approfondissant votre connexion avec votre corps, vous vous sentez de plus en plus à l'aise en vous-même et en connexion avec cette voix intérieure de la vérité. C'est aussi là que vous trouvez la confiance que tout est exactement comme prévu et que vous êtes porté par la vie. Nous commençons le cours par une méditation guidée, avant de respirer (pranayama). Cela nous permet de nous concentrer plus profondément et d'éliminer les blocages énergétiques. En secouant, l'énergie parcourt tout notre corps. Ensuite, les postures de yoga (asanas) vous aideront à devenir plus flexible, à gagner en force et à vous connecter avec votre corps. À la fin, il y a une détente en silence.
Des dons
Les journées de silence sont sur la base d'un don, donc une contribution volontaire (par exemple 50 € par jour) est appréciée.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Interroger? Appelez ou envoyez un SMS à Tijs Breuer, +31626174884
Mission: op Meetup via ci-dessous lien (cliquez sur l'image). Ou envoyer un e-mail à Tijs.
Retraite de cinq jours – Découvrez le tantra comme moyen de purification et mode de vie
Pour beaucoup de gens, le tantra équivaut à donner et recevoir un massage sensuel. Ce que l'on sait moins, c'est que le tantra est aussi un mode de vie. Récemment, j'ai rencontré Sunil, un moine bouddhiste qui vit selon les traditions tantriques et qui est désireux de les propager. Il n'a pas de revenu fixe, mais vit de dons. Je voudrais proposer aux personnes intéressées de se familiariser avec le mode de vie tantra, en suivant une retraite de cinq jours avec Sunil, dans ma maison au Maarsseveense Plassen.
Pratique
- Début : jeudi 18 août 2022 à 15h00
- Fin : mardi 23 août 2022 à 10h00.
- Localisation: Chez Tijs (Neptune Bien-être).
- Adresse : Westbroekse Binnenweg 56a, Huisje c69 Tienhoven
Réaliser le Nirvana - la libération ultime - est un objectif à plus long terme. Quelle que soit la distance à laquelle se trouve la destination, il faut commencer par un premier pas sur le chemin, ce n'est qu'alors que l'on peut espérer franchir le chemin de la distance et atteindre la destination finale. Si vous ne faites pas le premier pas, vous ne pourrez pas atteindre la destination. Cette retraite sera pour beaucoup le premier pas vers la destination (qui est la libération de la souffrance et la paix en soi). Vous connaîtrez le chemin et vous saurez comment avancer sur le chemin.
Cette retraite ne promet aucune sorte de bonheur ou de miracle avec des expériences surnaturelles, mais cette retraite vous aidera à comprendre votre véritable nature d'esprit, à identifier ou à remarquer vos propres réactions aveugles (involontaires) habituelles aux événements et phénomènes autour de vous et en vous-même ( les réactions sont avant tout une envie des sensations agréables ressenties ou une aversion pour les sensations ressenties désagréables, qui sont à l'origine de souffrances et d'instabilité).
Lentement, vous apprenez à rester serein face à de tels sentiments et expériences (en travaillant directement sur votre énergie), et vous commencez à tester votre calme et votre stabilité mentale. Vous apprendrez la technique pour faire face aux changements inévitables de la vie et rester équanimé, afin que vous puissiez appliquer ces leçons dans la vie quotidienne après la retraite. Cette retraite vous aidera à changer vos habitudes malsaines (réactions aveugles involontaires) et à adopter des habitudes saines (réactions et actions conscientes). Vous vivrez le « tantra » et, à mesure que vous avancerez sur le chemin, vous deviendrez plus paisible et stable de l'intérieur.
Deux objectifs de retraite
- Pour s'assurer qu'aucun nouveau sankhara (réactions mentales involontaires et leurs empreintes mentales qui produisent des fruits {résultants} dans le futur) ne sont collectés.
- Les anciens sankharas accumulés sont décomposés et l'énergie bloquée est libérée.
Focus de la retraite
- Réorientation énergétique
- Des outils pour équilibrer votre être
- Comment purifier votre être et redémarrer la vie où que vous soyez.
- Apprendre à vivre la vérité instant après instant
- Accélérez votre éveil grâce aux techniques du Tantra
Accompagnateur
Anagarik Kahsyap est un guide spirituel indépendant. Anciennement connu sous le nom de Sunil Babu Pant, a été un pionnier dans la défense des droits LGBTIQ au Népal. Il a été le premier député ouvertement homosexuel en Asie. Il est également devenu moine bouddhiste pendant deux ans. Maintenant, il enseigne la méditation de guérison Tantra (énergétique).
Localisation
Chez Tijs Breuer.
Adresse : Chalet 69 ;
Westbroekse Binnenweg 56a;
3612 AJ Tienhoven (UT)
Carte : https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
Houe ons te vinden
Transport public: Le bus U-flex pour l'arrêt de bus Graveingen circule toutes les demi-heures depuis la gare d'Overvecht. Vous devez réserver le bus à l'avance : 0900 525 2241.
Entrez dans le Zwaluwpark, continuez tout droit sur le chemin nouvellement pavé jusqu'au bout, tournez à gauche et vous verrez une maison en bois noire avec la porte d'entrée bleue.
Des dons
La retraite de méditation de guérison tantrique est basée sur les dons, conformément à la tradition Daña.
Pour qui?
Tout le monde est le bienvenu. Cette retraite est donc ouverte à tous les genres (y compris non binaires ou transgenres) et à toutes les orientations. Une expérience de méditation ou de tantra est la bienvenue, mais pas nécessaire.
Mission: op Meetup via ci-dessous lien (ou envoyer un e-mail)
Références des participants
La retraite silencieuse de Sunil a été une très belle expérience, cela ressemblait aux retraites Vipassana familières que j'avais faites auparavant. En même temps, c'était très spécial.
Sunil incarne pleinement un calme profond du sud dans sa présence et la façon dont il dirige les séances.
Les antécédents très divers de Sunil en tant qu'ancien militant gay, entrepreneur, politicien népalais et le voyage spirituel qu'il entreprend lui donnent l'occasion de voir les nombreuses façons différentes dont les gens peuvent entrer dans la vie sur le chemin contemplatif.
En particulier, son approche unique des obstacles omniprésents dans (ma) pratique est très utile, tolérante et « légère ». Sunil offre un bel équilibre entre théorie et pratique ; le mouvement et l'immobilité ainsi que la structure stricte et l'aisance.
J'ai vécu le tantra comme étant présent avec toute ma force vitale, agissant/circulant à travers tout mon corps. Une expérience très ancrée et très complémentaire aux autres pratiques tantriques (une bonne combinaison avec le tantra que propose Tijs).
Sunil combine son incarnation permanente des aspects spirituels de la société népalaise avec l'expérience et la compréhension de la société occidentale en vivant avec son mari au Royaume-Uni. Il sait très bien comment aborder les personnes d'origine occidentale qui recherchent un mode de vie plus contemplatif et compatissant.
Je me sentais tellement plus consciente et présente, mes sens étaient pleinement éveillés. Plus calme et plus à l'aise avec moi-même et le monde. J'ai aimé pratiquer le « deux millilitres de levage » et la « marche du Bouddha » ainsi que les exercices d'étirement très efficaces.
Aujourd'hui, j'ai eu un massage Tantra de Tijs. Très excitant pour un homme hétéro comme moi. Mais quelle apparence chaleureuse et aimante cet homme a !! Il a beaucoup plus détendu que les muscles. J'ai vécu ce massage comme très positif et j'ai une expérience plus riche. Cela valait la peine d'être répété. Tijs est vraiment un masseur fantastique avec une attention à son client. Simplement TOP.
J'ai maintenant reçu un certain nombre de massages au tantra de Tijs.
C'était à chaque fois une expérience incroyable.
Tijs est très patient et aimant. Il alterne un massage ferme avec un toucher doux. Je me sens détendu après les séances et les muscles sont à nouveau lâches.
Depuis que je fais ces séances, j'ai beaucoup moins de problèmes de dos.
Vraiment super. Merci tijs
J'ai vraiment aimé la combinaison du massage musculaire profond aux endroits où il était solide et acide, et le toucher agréable et le contact avec la peau ailleurs. Avec d'autres masseurs dans le passé, j'ai expérimenté l'un ou l'autre, mais jamais combiné. Le fait que ma mémoire corporelle ait été activée et ait également évoqué la tristesse et le désir était inattendu, mais s'est senti particulièrement approprié et bon : la tristesse est juste là, mon expérience est qu'elle peut être évoquée par tout (de la musique, des photos, des films ou des livres à la lumière dans la maison) mais maintenant, grâce à votre toucher, elle est apparue sous une forme très directe ou pure. Pour le reste de la journée, j'étais un peu somnolent, détendu et aussi triste d'une manière communicative, pas désolée. Les jours suivants, j'ai ressenti une nouvelle énergie, comme si j'avais été rincé à l'intérieur. Pour cela, je tiens à vous remercier beaucoup.
J'ai souffert de stress au travail et j'ai réservé un massage complet du corps avec Tijs à Tienhoven. J'avais des doutes car il y a beaucoup de photos d'hommes sur le site. Après la connaissance, ce doute a immédiatement disparu, Tijs est un homme gentil qui sait ce dont les femmes ont besoin. Quel soulagement, dès le premier contact un fardeau est tombé sur moi et petit à petit j'ai pu m'enfoncer plus profondément en moi. Tous les tracas au travail ne me semblaient plus importants après cela, je sentais que j'étais à nouveau en vie. Je suis rentré à vélo comme renaissant et soulagé du stress.
J'ai récemment visité Tijs à Nimègue. C'était la première fois pour moi. J'étais un peu nerveux quand même. Mais Tijs m'a vite mis à l'aise. C'est un homme honnête et gentil. Un professionnel dans son domaine. C'était une expérience merveilleuse. J'ai vraiment récupéré. Fortement recommandé. Je vais à nouveau bientôt!
Mon massage tantra à Tijs était vraiment génial. Son apparence calme et amicale me donnait un sentiment très familier et me permettait de me rendre assez rapidement à ses mains. En raison de la combinaison d'un toucher sensuel avec des techniques de massage assez fortes, j'ai encore une sensation merveilleuse après quelques jours. Je ressens encore une paix profonde sur tout mon corps.
Hier, j'ai rencontré Tijs pour la première fois. Après une brève prise et me parlant de moi, Tijs a commencé à me masser le dos et les fesses. De cette façon, la tension dans mes muscles a été réduite de manière professionnelle. Tijs a une bonne idée de ce dont vous avez besoin. Je vais bientôt organiser un autre traitement.
Chers Tijs, merci pour le merveilleux atelier de massage que vous avez donné à Gravingen. J'ai appris tellement de choses nouvelles et je vous ai donné une perspective complètement différente du massage. L'atmosphère chaleureuse et sécuritaire que vous avez créée avec votre voix agréable était également très agréable. Si vous montriez des techniques, je pourrais sentir à quel point votre contact est agréable. Je viendrai bientôt à l'une de vos rencontres ou à un massage individuel si je suis dans la région. En emportant ma toile avec moi, j'ai aussi accidentellement apporté le coussin de la table de massage blanche, qui s'insère dans ce trou. Je l'ai maintenant mis au téléphone avec Zoddestein. Salutations, Loes
Bonjour Tijs, je n'écris pas de références aussi rapidement, mais cette fois, je dois bien comprendre à quel point vos mains et votre attention ont été merveilleuses pour moi. J'ai douté à l'avance car il y a peu de photos de femmes sur votre site. Votre e-mail m'a rassuré et je suis content d'être venu. Vous m'avez donné exactement ce dont j'avais besoin en cette période difficile et stressante. Rempli d'amour et de confiance en moi, je suis rentré à la maison, après quoi j'ai osé prendre les mesures nécessaires pour progresser. Quand je serai à nouveau dans des eaux calmes, je reviendrai bientôt. Salutations Linda
Bonjour Tijs, vous n'avez pas de nouvelles de moi depuis un moment, mais je repense souvent à l'expérience unique que j'ai vécue avec vous. J'ai appris à me découvrir d'une nouvelle manière à travers vos mots et votre contact. C'était bien mais aussi confrontant. Après cela, beaucoup ont commencé à bouger. Je voudrais partager cela avec vous en personne bientôt. Je peux recommander une séance à Tijs à quiconque ose franchir le pas de la découverte de soi. Merci! Merci d'être là pour des gens comme moi.
Cordialement, Bert
Cher Tijs,
Merci beaucoup pour le fantastique travail du corps! Vos touches d'amour, votre expertise et votre implication émotionnelle me permettent de tout lâcher et de vous montrer ma douleur et ma joie. La chaleur que vous mettez sur moi pendant le traitement est apaisante et paradisiaque. En elle, je peux être moi-même et dire adieu aux vieux chagrins.
Bonjour Tijs
Je tiens à vous remercier pour les traitements spéciaux que vous m'avez donnés ces derniers mois. Au cours de ces sessions mensuelles, qui ont toujours été surprenantes, vous m'avez beaucoup aidé dans ma recherche de qui je suis en tant que personne totale. Ces moments ont été très précieux en raison de l’ouverture, de la sécurité et de l’espace disponible. Maintenant que j'ai beaucoup de temps à avancer, il faudra un certain temps avant de nous revoir. Sachez que le contact intensif restera toujours avec moi, comme point de départ de mon processus de changement, qui n'est pas encore terminé.
Après la rupture avec mon partenaire il y a environ 2 ans, c'était étrange et agréable d'être touché à nouveau et maintenant par les mains aimantes et puissantes de Tijs. Les quelques massages que j'avais entre-temps ne pouvaient pas être dans l'ombre du massage de Tijs.
Il m'a fait un massage professionnel «da non dimenticare mai» (à retenir)
Même si nous étions étrangers l'un à l'autre, la confiance mutuelle a été établie dès le premier instant, ce qui m'a permis de profiter pleinement du massage professionnel et parfait de Tijs.
J'étais entré en lui avec des plaintes vagues et introuvables, avec un sentiment de «mettre au monde». J'ai quitté le bâtiment après l'heure convenue.
Paul
C'était un grand plaisir! Mais plus que cela: cela reflète la façon dont nous, en tant que personnes, devrions traiter nos corps en contact les uns avec les autres. Je peux difficilement le dire en mots, mais nous avons souvent encore une image exiguë de la nudité et de l’énergie sexuelle qui nous empêche d’être pleinement humains, ouverts et respectueux les uns des autres. Le massage Tijs est l’image idéale de la façon dont cela pourrait être fait. Je me suis rendu compte à quel point c'était bénéfique et à quel point cela pouvait influencer ma vie, non seulement ma vie personnelle, mais aussi ma vie sociale. Mon cou, qui me faisait souffrir d'arthrose récemment, était remarquablement souple par la suite.
Aujourd'hui, pour la première fois, j'ai eu un massage tantra à Tijs. Je ne m'attendais pas à ce qu'un massage soit aussi détendu et agréable. Et que moi (en tant qu'homme hétéro) je me sens tellement à l'aise avec un autre homme. Pour moi, cela mérite d'être répété. Merci Tijs!
Tijs, idéal pour lire votre site Web. Tellement honnête, chaleureux et pourtant ouvert, exactement comme je vous fais l'expérience de nos séances et réunions. Vous montrez vos qualités mais aussi vos faiblesses et vos processus d'apprentissage. Pour moi, vous êtes un exemple de la façon dont je voudrais me présenter dans une œuvre.
Cordialement,
Emmalie
Je n'en attendais pas grand chose, une séance de coaching en ligne. Mais je me suis juste assis et j'ai dû m'entraîner avec quelqu'un. C'était très spécial de vivre si rapidement un contact profond et de parler de choses très personnelles dans ma vie ensemble. Je me suis tout de suite senti à l'aise, vous êtes très désarmant et invitant. Merci pour votre franchise, vous me donnez l'impression que je vais bien comme je suis. J'avais juste besoin de ça. Je voudrais prendre rendez-vous pour un suivi prochainement.
J'ai d'abord soumis une candidature, puis il y a eu un contact mutuel dans lequel j'ai fait connaître mon parcours et mes objectifs. Tijs a indiqué par téléphone ce qui me conviendrait, MER, une forme de carrosserie. Cela m'a aidé à faire un choix, car je me suis perdu dans l'éventail des différents types de massages, de soins corporels et étreindre, de tantra, etc. Sa voix m'a immédiatement donné la confiance et le bon sentiment que je me suis retrouvé avec la bonne personne. Lors de la première rencontre, de nombreuses émotions ont été libérées. Ensuite, nous avons discuté du coaching, qui pourrait avoir lieu en plus du traitement. C'était agréable de constater que ma contribution précédente avait été mûrement réfléchie, et Tijs a bien évalué le problème sous-jacent et pensé à des solutions. J'ai vécu le premier traitement comme très agréable, où je pouvais me détendre énormément et lâcher les tensions nerveuses initiales. Une semaine plus tard, il m'a demandé comment j'allais. J'ai trouvé que c'était très réfléchi. Nous avons pris un rendez-vous de suivi, car je pense que c'est la bonne méthode de traitement. Je peux honnêtement dire que le choix du traitement pour le bien-être de Neptune est l'une des meilleures décisions que j'ai prises en 2020. J'attends maintenant avec impatience le troisième rendez-vous, où j'espère que les mesures corona ne seront pas décevantes. Heureusement, il gère également cela très soigneusement.
Après le premier traitement, j'ai récemment eu ma deuxième session avec Tijs, où nous avons également prévu un espace pour avoir une conversation. L'effet plus que curatif du travail corporel et le soutien qu'il apporte pour éliminer les blocages sont un bienfait pour mon corps et surtout pour mon esprit. J'essaye de garder la paix intérieure après une séance le plus longtemps possible. Nous continuerons à travailler là-dessus dans les sessions à venir, à accepter mon être, à prendre mes sentiments et mes besoins plus au sérieux et à lui donner une place dans ma vie bien remplie. Je me félicite du jour où j'ai franchi le pas pour aller à Tijs pour la carrosserie.
Salut j'ai reçu un massage sportif chez moi. C'était très relaxant et agréable d'avoir un massage dans ma propre maison. Tijs avait sa table de massage et de la musique avec lui, je me suis occupé du chauffage et des bougies et en un rien de temps mon salon s'est transformé en une salle de massage attrayante. Je me suis tout de suite sentie à l'aise, alors que normalement je ne me déshabille pas en présence d'un autre homme. Tijs a travaillé dur sur mes muscles. Dans de nombreux endroits, j'ai pris conscience des déchets tels que l'acide lactique qui était encore dans mes tissus. Il m'a également fait sentir des zones surchargées ou collées. Peu à peu, un profond sentiment de paix et de plaisir est entré dans mon corps. Après cela, j'ai dormi comme un bébé et j'ai réalisé de bonnes performances sportives le lendemain. Merci Tijs!
Merci Tijs, grâce à votre coaching et vos encouragements j'ai un nouveau sens dans ma vie, je vois de nouvelles opportunités de trouver du plaisir dans mon travail et la relation avec mon amour a également pris un nouveau chemin. Cela m'a apporté tellement plus en quelques mois que je ne l'avais espéré.
Je n'ai pas de mots! Je suis fasciné par le massage réalisé par Tijs. Ce fut une si belle expérience, si unique aussi. À tout prix, je répéterai cette séance. Merci beaucoup Tijs. C'était tout simplement incroyable!
Lundi dernier, j'ai rencontré Tijs pour la deuxième fois et cette fois pour un massage tantra. Une belle expérience avec ce gars adorable et doux. Ses mains magiques et son corps ravissant provoquent un plaisir céleste.
C'était super et je reviendrai certainement.
C'était ma première connaissance avec Tijs. J'ai mis du temps à m'habituer à lui. Mais bientôt je me suis senti en sécurité avec lui. Il m'a fait un bon massage. J'aimerais revenir. L'abandon à ses mains et la connexion avec lui et avec moi-même gagneront certainement encore plus de profondeur.
J'ai eu une session avec Tijs aujourd'hui. Vivez cela comme réconfortant et aimant, de sorte que l'énergie vitale circule à nouveau et que la connexion soit palpable. Merci Tijs! Cordialement, Marianne
Cher Bert,
Votre expérience évoque la reconnaissance… J'ai également acquis une expérience similaire avec Tijs. C'était vraiment sympa et ça vaut le coup d'être répété !
Ce qui s'est mis en mouvement en vous, a-t-il continué à bouger ? Vivez-vous du développement ?
Juste une réponse spontanée de ma part...
Meilleures salutations de Pierre