Auteur: Tijs

Tijs Breuer a 52 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

Atelier d'une journée sur l'auto-toucher sensuel et la masturbation consciente pour tous les genres

  • Date : dimanche 11 mai 2025
  • Horaires : 10h00 – 17h30
  • Localisation : Palette violette ; Rue Reethsestraat 15, Elst (GLD)
  • Encadrement : Arati Bonte et Tijs Breuer

Lire une brève introduction ici sur le thème de l'auto-toucher sensuel et de la masturbation consciente.

Avez-vous déjà essayé de vous masturber et de méditer en même temps ? Dans cet atelier, vous découvrirez comment vous pouvez en apprendre davantage sur vous-même et faire de votre sexualité une expérience encore plus grande et plus agréable grâce à la masturbation consciente. Vous vous familiariserez avec les différentes formes d’auto-toucher intime et conscient et les expérimenterez avec le groupe.

Le groupe peut vous aider à vivre plus profondément vos sensations et à vous sentir porté par l’énergie du groupe. En jouant avec votre amour-propre et votre sexualité dans un groupe mixte, vous pouvez rencontrer toutes sortes de choses : des pensées, des sentiments, des questions, des (auto)jugements. En accueillant tout, vous découvrez de nouvelles facettes de vous-même.

Ce jour-là, nous créons un espace pour explorer et jouer avec votre sensualité et votre sexualité. Mais aussi votre capacité à vivre votre curiosité et à découvrir de nouvelles facettes de vous-même. Notre priorité absolue est que vous puissiez vivre votre liberté en toute sécurité.

Pourquoi la masturbation consciente ?
Nous avons souvent l'habitude de prendre le chemin rapide vers l'orgasme, mais cela peut être beaucoup plus intense si vous empruntez les petits chemins secondaires tout en touchant d'autres points sensibles de votre corps en plus de vos organes génitaux. Nous devenons conscients lorsque nous ralentissons. Les sensations orgasmiques vont et viennent comme les vagues de l’océan. Vous pouvez découvrir ce que signifie diriger et canaliser votre énergie sexuelle. Vous constatez que vous pouvez maintenir le feu allumé plus longtemps, augmenter l’intensité et par conséquent développer votre sensibilité.

Tous les genres mélangés ?
Oui, et c’est extrêmement libérateur ! Nous connaissons tous le tabou, la peur et la honte, quels que soient nos origines et notre sexe. Parce que la masturbation est l’enfant négligé de notre sexualité, nous avons très bien appris à le faire en secret et hors de la vue des autres. Séparé de la relation avec nous-mêmes, notre partenaire et aussi avec d’autres personnes du même sexe ou de la même orientation/identité sexuelle ou de l’orientation/identité sexuelle opposée. Lorsque nous prenons conscience de l’énorme manque de liberté qui en résulte (en nous-mêmes et entre nous et les autres), nous pouvons transformer cela en sécurité, en plaisir, en connectivité et en pleine conscience.

L'amour de soi
Avec la masturbation consciente, vous apprenez à vous aimer de plus en plus. En découvrant de nouvelles façons de vous faire plaisir, vous renforcez votre connexion à votre corps, augmentez votre conscience et explorez de nouvelles sensations. C’est cela prendre soin de soi-même avec amour. Nous acceptons notre corps et notre vrai moi tel que nous sommes. Cela vous nourrit et vous donne des idées, un silence intérieur et de la force.

A quoi ressemble l'atelier ?
Durant la première partie de la journée, vous vous familiariserez avec le groupe à travers le partage, les structures de rencontre et une attention totale à la sécurité dans le groupe. Vous recevrez des informations générales et découvrirez les différents outils qui peuvent être utiles pour la masturbation consciente. Pensez à des exercices pour vous connecter avec vos sens, votre corps, vous-même et les autres. Mais aussi l'utilisation de votre souffle, du mouvement, des formes d'expression comme le son et la danse, l'intensification et la décélération et l'intention.

L'après-midi, nous ferons deux séances de Masturbation Consciente. La musique et notre voix vous mèneront vers votre monde intérieur de sensualité et d’extase. Après les séances, nous partageons nos expériences.

Toucher génital
Quand on pense à la masturbation, on pense immédiatement au fait de toucher nos parties génitales, ce qui peut être le cas avec la masturbation consciente, mais ce n’est pas évident. C'est toi qui choisis. Toucher vos parties génitales à travers vos vêtements ou ne pas les toucher du tout, vous faites ce que vous voulez !
Cependant, il est vrai que d’autres personnes peuvent se déshabiller. Donc en participant, vous acceptez cela. Cet atelier a pour but de vous guider vers votre liberté avec votre corps et votre sexualité, et non vers un voyeurisme non consensuel.

Qui est présent à cet atelier ?
Tout le monde est le bienvenu. Nous ne créons pas d’équilibre entre les sexes, donc si vous nous rejoignez, soyez prêt à partager cet espace avec ceux qui nous rejoignent également. Il s'agit d'un événement queer et cis-positif.

Qui sommes-nous?

À propos d'Arati
J'accompagne les personnes pour qui la sexualité et l'intimité ne sont pas faciles ou évidentes. Individuellement et en ateliers. En pratiquant et en consentant, nous nous enfonçons dans la relaxation, l'amour de soi et nous nous permettons d'être à nouveau complètement « nôtres ». Il s’agit de se souvenir de ce qui était déjà là. Je découvre souvent, comme je le découvre encore moi-même, que la relation avec notre propre corps, notamment dans le domaine sexuel, est la clé du véritable plaisir, de l'amour de soi, de la conscience, de l'extase et du sentiment de liberté, également par rapport à l'autre. . Et le plus beau travail que j'ai jamais fait. Je suis thérapeute corporelle sexologique, coach, coach respiratoire et thérapeute des tissus profonds. Je mélange cela avec mon amour, ma sagesse et mon humour. Site Web d'Arati : www.sexualontdekswerk.nl


Tijs parle de lui-même :
Revenir à vos sens est mon approche la plus importante de la vie. Se voir, sentir l'air, se goûter, toucher la peau, lorsque nous ouvrons nos sens, nous entrons dans la vie. En tant que coach de vie, travailleuse du corps et masseuse, je vous guide pour vous rapprocher de vous-même et embrasser la vie. Ensemble, nous trouverons votre chemin pour créer plus d'harmonie dans votre vie, dans vos relations avec les autres et avec vous-même.

Lieu
Palette violette
Adresse : Reethsestraat 15 ; 6662 PJ Elst (Or)
Vous pouvez être récupéré à la gare d'Elst à 9h30. Parking gratuit devant la porte.

Fois
Porte ouverte, arrivée, thé : 9h30
Début de l'atelier : 10h00
Pause déjeuner : 13h00
Fin : 17h30

Achetez votre billet maintenant !
Réservez votre place dès aujourd’hui et embarquez pour une aventure réconfortante !

Inscrivez-vous ici et payez à l'avance.

  • Prix ​​du billet (normal) : 95,00 €
  • Tarif réduit pour les jeunes (35 ans et moins) : 85 €
  • Tarif réduit pour les étudiants et les réfugiés : 80 €
  • Tarif réduit pour les couples (amis) / partenaires : 170 € pour 2 entrées.

Cet atelier d'une journée vous présente un nouveau monde de possibilités illimitées pour augmenter le plaisir dans votre corps et nous espérons que vous serez aussi inspiré que nous le sommes déjà !

Commencez votre journée de travail par une méditation matinale

Souhaitez-vous établir une routine de méditation régulière ? Une routine de méditation matinale peut être un outil puissant pour commencer votre journée sur une note positive et augmenter votre productivité et votre bien-être.

Pour les méditations hebdomadaires du mardi matin : voir hippie ou sur Meetup dans le groupe Embodied. Il y a aussi méditations naturistes spécifiquement pour les hommes.

Voici quelques raisons pour lesquelles :

  • Stress réduit : Commencer la journée par un moment de paix et de tranquillité peut vous aider à réduire le stress et à vous sentir plus détendu. Cela garantit que vous êtes mieux à même de résister à l’agitation et aux défis de la journée de travail.
  • Concentration accrue : La méditation vous aide à concentrer votre attention et à calmer votre esprit. Cela vous permet de mieux accomplir vos tâches et de maintenir votre concentration.
  • Créativité accrue : Un esprit calme est souvent un esprit créatif. En méditant, vous pouvez stimuler votre créativité et trouver de nouvelles solutions aux problèmes.
  • Intelligence émotionnelle accrue : La méditation peut vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Cela peut conduire à une meilleure communication avec les collègues et à une atmosphère de travail plus positive.
  • Augmentation de l'énergie : Même si cela peut paraître contre-intuitif, la méditation peut augmenter votre niveau d’énergie. En relaxant et en calmant votre esprit, vous pouvez utiliser votre énergie plus efficacement.
Jeune femme d'affaires se relaxant au bureau

Quel impact la méditation matinale peut-elle avoir sur votre journée de travail ?

  • Meilleure prise de décision : Un esprit calme permet de prendre plus facilement des décisions rationnelles plutôt que des décisions impulsives.
  • Productivité accrue : En vous concentrant mieux et en étant moins distrait, vous pouvez accomplir plus de travail en moins de temps.
  • Amélioration des relations avec les collègues : Une attitude positive et calme facilite le travail avec les autres.
  • Plus de satisfaction : En commençant la journée consciemment, vous pouvez tirer davantage de satisfaction de votre travail et de votre vie quotidienne.

En bref, la méditation matinale est un investissement en vous-même et peut vous aider à devenir plus productif, plus heureux et plus performant.

Quelle posture de méditation adopter ?

La différence entre la méditation debout, allongée et assise le matin réside principalement dans l'intensité, la concentration et la posture physique. Chacun a ses propres avantages et peut convenir à différentes personnes et situations. La meilleure posture dépend de vos préférences personnelles, de votre condition physique et du but de votre méditation.

Vous pouvez expérimenter différentes poses pour trouver celle qui vous convient le mieux. Il est également possible d'alterner différentes postures, par exemple en commençant debout, puis en poursuivant en position assise et en terminant en position allongée.

Méditation debout :

  • Intensité: La méditation debout nécessite plus d’efforts physiques et de conscience que la méditation allongée. Cela peut vous rendre plus énergique et alerte.
    • Mise au point: En restant debout, vous gardez votre corps actif et vous pouvez mieux vous concentrer sur l'ici et maintenant.
    • Avantages : Améliore la concentration, renforce la posture et peut aider à combattre la fatigue.
    • wanneer: Idéal pour les personnes qui ont des difficultés à rester éveillées ou qui souhaitent plus d'énergie.

Méditation mensongère

  • Intensité: La méditation allongée est la forme la plus relaxante. C’est parfait pour commencer la journée tranquillement et évacuer les tensions.
    • Mise au point: En vous allongeant, vous pouvez vous abandonner pleinement à la méditation et scanner votre corps à la recherche de tensions.
    • Avantages : Aide à évacuer le stress, améliore le sommeil et est idéal pour les débutants.
    • wanneer: Convient aux personnes qui ont des difficultés à rester assises ou qui souffrent de beaucoup de stress.

Méditation assise :

  • Intensité: Méditer assis est un bon équilibre entre activité et détente. C’est une posture de méditation classique et offre beaucoup de stabilité.
  • Mise au point: Être assis vous aide à garder le dos droit et à concentrer votre attention.
  • Avantages : Améliore la concentration, favorise le calme et convient à la plupart des gens.
  • wanneer: Idéal pour les personnes qui souhaitent une base stable pour leur pratique de la méditation.

Conseils de méditation du matin

  • Choisissez un endroit calme : Trouvez un endroit où vous ne serez pas dérangé.
  • Définir une alarme : Réglez une alarme douce pour vous rappeler votre méditation.
  • Commencez petit : Si vous débutez, mieux vaut méditer brièvement. Augmentez progressivement la durée des séances.
  • Wees geduldig : Cela peut prendre un certain temps avant de ressentir les bienfaits de la méditation. Continuez à vous entraîner et ne soyez pas trop dur avec vous-même.

En savoir plus, vidéos et exercices de méditation

Dans une section protégée de ce site Web, vous trouverez une vaste collection d'exercices de pleine conscience, de méditations assises et allongées, de méditations en mouvement, etc. Vous pouvez accéder à cette section du site Web en faisant un don ci-dessous. Sur la page de confirmation de paiement, vous trouverez le mot de passe qui permet d'accéder à ces pages.

Vous pouvez également envoyer un message via la page contact de ce site Web ou envoyer un message WhatsApp à Tijs Breuer, décrivant ce que vous comprenez par méditation. Merci d'indiquer dans le message que vous souhaitez accéder aux pages de méditation.

Lien vers les pages protégées :

https://www.neptunus-wellbeing.nl/meditatie

Toucher sensuel avec soi-même

Prenez-vous parfois le temps de vous toucher ? Nous choisissons souvent la voie familière qui consiste à nous stimuler vigoureusement, dans le but d’obtenir une libération rapide. On peut faire différemment ! Découvrez ce que cela fait de « faire l’amour » avec vous-même, à quel point cela peut être merveilleux lorsque vous vous touchez intimement et consciemment. Vous atteignez votre sensualité tout en profitant de vos sensations physiques.

Explorez votre propre sensualité en essayant des choses sur vous-même, en remarquant ce que vous ressentez et en jouant avec. Vous pouvez profiter de différentes formes de toucher sur toutes les parties sensibles de votre corps. Vous pouvez jouer à intensifier et à ralentir votre respiration. Vous pouvez laisser votre énergie circuler de vos organes génitaux dans tout votre corps. En combinant le toucher, le mouvement, la respiration et le son, vous portez votre attention vers l’intérieur, où vous pouvez ressentir toutes sortes de sentiments tels que l’excitation, la tension, le plaisir, la peur, le désir, etc.

L'amour de soi

Avec la masturbation consciente, vous apprenez à vous aimer et à vous faire l'amour. En découvrant de nouvelles façons de vous faire plaisir, vous renforcerez votre connexion avec votre corps, augmenterez votre conscience et explorerez de nouvelles sensations. En même temps, nous prenons soin de nous avec amour. Nous embrassons notre corps et notre vrai moi tels que nous sommes. Cela vous nourrit et vous donne le silence intérieur et la force.

Masturbation consciente

La pleine conscience signifie que vous faites les choses avec attention, en ressentant en vous-même ce qui se passe, à partir d'une paix intérieure. Nous avons l'habitude de prendre le chemin rapide vers l'orgasme, mais cela peut être beaucoup plus intense si vous empruntez les petits chemins secondaires tout en touchant d'autres points sensibles de votre corps en plus de vos organes génitaux. Nous devenons conscients lorsque nous ralentissons. Les sensations orgasmiques vont et viennent comme les vagues de l’océan. Vous pouvez découvrir ce que signifie diriger et canaliser votre énergie sexuelle. Vous constatez que vous pouvez maintenir le feu allumé plus longtemps, augmenter l’intensité et par conséquent développer votre sensibilité.

Ateliers

Dans les ateliers que Tijs donne, vous pouvez être guidé dans la découverte du monde intérieur du toucher de soi. Découvrez avec d’autres les possibilités illimitées pour augmenter le plaisir dans votre corps.

  • Il existe un atelier mensuel pour les hommes, auquel vous pouvez participer en ligne et sur place:
  • Arati et Tijs organisent ensemble des ateliers d'une journée pour tous les genres:

Soirée pyjama platonicienne ludique (avec massage, pleine conscience et câlins)

Embrassez l'arc-en-ciel de la connexion avec la méditation ensemble, l'échange de massages et les câlins chaleureux lors de cet événement à petite échelle pour tous les genres et toutes les orientations.

Dates à venir :

DIMANCHE 9 février 2025 – Amsterdam

Apportez votre pyjama !
Nous nous retrouvons dans l'après-midi, mais nous vous invitons à venir à notre Playful Platonic Pyjama Party en tenue de nuit ! Ce sera amusant, une oasis d’acceptation et de chaleur où des individus de toutes identités de genre et de toutes préférences sexuelles se réuniront pour explorer le pouvoir du contact platonique. Rejoignez-nous pour célébrer la diversité, favoriser de véritables liens et créer un espace où chacun se sent valorisé et accepté.

Bon à savoir
Se faire des câlins, méditer et échanger des massages sont autant de pratiques saines que nous devrions pratiquer plus souvent. Les hormones et les phéromones comme l’ocytocine réduisent votre niveau de stress et sont bonnes pour votre corps et votre esprit. Le toucher vous donne plus de confiance en vous et en les autres. Vous pouvez recharger votre batterie et évacuer le stress.

Ambiance sûre et inclusive
Notre atelier crée une zone sans jugement où les participants peuvent être eux-mêmes authentiques. Nous célébrons la diversité et embrassons chaque identité unique, créant un environnement où chacun se sent vu et accepté. Quelle que soit votre identité de genre, votre orientation ou vos antécédents, cet atelier est conçu pour célébrer la riche tapisserie des liens humains. Découvrez la joie du toucher platonique dans une communauté ouverte d'esprit et solidaire. Nous nous soutenons mutuellement pour avancer vers plus de vulnérabilité, pour saisir les opportunités de croissance personnelle et de découverte de soi en ouvrant votre cœur.

Exercices d'autonomisation
Vous pouvez venir à cet atelier et ouvrir l'espace pour rencontrer de nouvelles personnes, profiter de belles conversations, toucher, être touché, vous amuser, vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » à ce que vous ne voulez pas – le tout dans un environnement structuré comme un lieu de détente, d'exploration et de plaisir. Nous commençons par un cercle d'ouverture et une méditation, pour arriver dans l'espace et découvrir votre vrai moi. Dans le coin massage, nous donnons de courtes instructions de massage et vous pouvez pratiquer ces mouvements. Dans le coin suivant, nous proposons différentes options pour se serrer dans les bras et se tenir. Après ces activités guidées visant à favoriser la confiance, la communication et la compréhension, vous pourrez entrer dans l’espace ouvert. Toutes les 15 minutes, vous pourrez choisir si vous avez envie d'un moment pour vous, d'une conversation, d'un échange de massage ou d'un câlin « libre ». Vous aurez tout le temps de vous détendre, de partager un massage du dos ou une autre touche de bienvenue, de prendre une tasse de thé et une collation, ou simplement de passer du temps.

Emplacement et ambiance relaxants
Lieu : Mode de vie holistique Mahara
Adresse : De Clercqstraat 123, 1052 NC Amsterdam.
Mahara est un endroit agréable dans la ville, une oasis de verdure où les gens se rassemblent et se rencontrent vraiment. Un nid chaleureux, une maison où tout le monde est le bienvenu. Nous nous retrouvons dans la yourte située dans la cour. Nous y créons une atmosphère paisible avec une musique apaisante, un éclairage tamisé et des couvertures douillettes. C'est le cadre idéal pour se détendre et se connecter avec les autres à un niveau plus profond.

Billets – Réservez le vôtre dès maintenant !
Rejoignez-nous dans un voyage de découverte de soi, de connexion et de chaleur. Éloignez-vous des normes sociétales et découvrez la beauté des salles de câlins et de massage mixtes. Réservez votre place dès aujourd'hui et partez pour une aventure réconfortante ! Prix ​​du billet : 45,00 €. Billet réduit (pour étudiants, réfugiés et moins de 29 ans) 25,00 €. Les gens peuvent s'inscrire à cet événement via différentes plateformes, le nombre de participants indiqué ici n'est donc pas représentatif. Achetez votre billet ici :
Hipsy : hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Site Web de Tijs : neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets
ou transférer de l'argent via Paypal : paypal.me/neptunus

Animateur expérimenté

L'atelier est encadré par Tijs Breuer, coach câlins, masseur et bodyworker expérimenté. Tijs est formatrice certifiée en massage et tantra et formée en tant que « professeur d'atelier câlins ».
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Fois

Porte ouverte, arrivée/café/thé : 12h30
Début de l'atelier : 13h00
Espace ouvert : 14h30
Cercle de clôture : 17h30
Fin : 18h00

N'oubliez pas d'apporter votre pyjama, chemise de nuit ou combinaison ! Créons ensemble une tapisserie de soin, d'acceptation et de connexion !

Méditation matinale naturiste bihebdomadaire (en ligne)

Commencez votre journée par une courte méditation nue de 30 minutes. Vous commencez la journée avec un sentiment de paix intérieure. Vous êtes plus patient avec tout et vous développez une véritable forme de connaissance de soi. Tout comme l’exercice est bon pour votre corps, la méditation est saine pour votre esprit, pour votre être intérieur. Participez-vous ? Tout ce dont vous avez besoin est un ordinateur ou un téléphone avec l'application Zoom.

Vous pouvez vous inscrire à ces méditations à la fois Meetup dans le groupe MeninTouchNL. La participation se fait sur la base d'un don, une contribution est appréciée.

Vous ne parlez pas néerlandais ? Veuillez me contacter si nous pouvons faire la méditation en anglais. Plus d’informations en anglais ici.

Pourquoi méditer nu ?
Eh bien, juste parce que c'est sympa ! Sans vêtements, vos sens s'ouvrent et vous ressentez les éléments : la terre sous vos fesses, le vent de la pièce caressant votre peau, le soleil sur votre tête. Se débarrasser de ses vêtements élimine également les barrières physiques et sociales. Vous vous sentez libre et complètement vous-même.

Pour qui?
Les méditations naturistes sont organisées pour notre Sangha pour hommes, mais tout homme (toute personne s'identifiant comme un homme) est le bienvenu, quel que soit son âge, son type de corps ou son origine. Il y a également place à la co-création, donc si vous souhaitez animer une méditation et guider les autres participants, n'hésitez pas à contacter Tijs.

Participation en ligne
Une fois inscrit, vous recevrez le lien Zoom, l’ID de réunion et le code d’accès dans votre boîte aux lettres. Ces informations seront également publiées dans les commentaires sur l'événement ci-dessous, environ 30 minutes avant le début de la méditation. Au moins cinq minutes avant le début de la méditation, ouvrez l'application Zoom pour vous rendre à la réunion Zoom. Votre caméra et votre microphone doivent être allumés lorsque vous entrez dans la salle de réunion en ligne, afin de créer une atmosphère sûre pour tout le monde. Au début de la réunion, nous nous saluerons rapidement et nous enregistrerons pour faire connaissance avec tous les participants.

Participation sur place
Vous pouvez également participer sur place, dans une ambiance conviviale, dans le salon de Tijs. Confirmez au moins un jour à l'avance votre souhait de participer sur place et ne venez que si vous vous sentez en bonne santé. Assurez-vous d'être là à l'heure, 15 minutes avant le début de la réunion.
Adresse : Maison de Tijs Breuer
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (UT)
Carte: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nom de l'opérateur vidéo
L'instruction est enregistrée sur vidéo. Seul Tijs (le moniteur) est visible dans la vidéo. Si vous avez participé, vous pourrez ensuite recevoir l'enregistrement vidéo, afin de pouvoir vous entraîner à un autre moment.

Donation
Une contribution volontaire (par exemple 10 €) est appréciée.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Interroger? Appelez ou envoyez un SMS à Tijs Breuer, +31626174884

La réunion se déroule généralement en néerlandais.

Méditer nu est libérateur

Ce matin, j'ai médité naturellement, donc nue. Pourquoi devriez-vous méditer nu ? Mon ami disait : « Juste parce que c'est amusant ! »

Les avantages d’une pratique régulière de la méditation sont nombreux : d’un sentiment quotidien de paix intérieure à une plus grande patience et une véritable forme de connaissance de soi. Vous connaissez probablement les bienfaits de l’entraînement pour votre corps. La méditation offre les mêmes bienfaits pour votre esprit, pour votre être intérieur.

Pourquoi méditer nu ?

Dans l'hindouisme, il y a les Naga Sadhus, qui ne portent pas de vêtements parce qu'ils veulent consacrer leur vie à adorer Dieu. Ils méditent complètement nus. Toujours dans le jaïnisme, les chefs spirituels se déshabillent pour vivre une vie minimaliste et adorer Dieu. Sans vêtements, vos sens s'ouvrent et vous ressentez les éléments : la terre sous vos fesses, le vent de la pièce caressant votre peau, le soleil sur votre tête. Se débarrasser de ses vêtements élimine également les barrières physiques et sociales. Cela rend possible une enquête plus approfondie sur la conscience de soi et l’acceptation. Si vous enlevez vos vêtements, vous pouvez en enlever beaucoup plus.

Soyez dépourvu de jugements sur vous-même et sur tous les autres jugements.

À savoir si vous méditez bien ou mal. Ou comment vous vous sentez lorsque vous êtes assis ici. Ou si vous avez l’air drôle les yeux fermés ou les mains croisées sur vos genoux. Ou pourquoi vous ne voulez pas éteindre votre esprit de singe. L’auto-condamnation est une série de mensonges que votre cerveau a inventés, mais qui ne vous aident pas à avancer. Abandonnez tous ces jugements et soyez nu.

Soyez nu d’espoirs, de désirs et de peurs.

Faites de la place en vous pour le courage. Parce que s'asseoir avec soi-même fait peur. Vous êtes parfois attaqué par des pensées et vous êtes confronté à vous-même. La méditation ne se soucie pas de ce que vous voulez, de qui vous voulez être, ni de ce dont vous avez peur. Ce que vous ne voulez pas affronter dans votre vie intérieure apparaîtra immédiatement dès que vous resterez assis. Permettez-le et montrez votre nudité.

Soyez nu de vos attentes.

N’attendez rien, car vous n’obtiendrez absolument rien de la méditation. En fait, vous perdez tout : le jugement de soi, la peur, le dégoût de soi, l’anxiété, la dépression et bien plus encore. Petit à petit, vous laissez derrière vous tous les bagages inutiles que vous transportez avec vous chaque jour. Et tu deviens de plus en plus nu à l’intérieur.

Soyez nu de votre ego.

Il y a une partie de nous qui essaie désespérément de vivre votre vie et en même temps veille à ce que votre vie soit ruinée. La méditation met lentement et douloureusement votre ego en place. En étant nu et en méditant, vous privez votre ego de tout contrôle sur votre vie. Lorsque nous créons de l’espace dans notre cœur, nos vies peuvent s’épanouir sans entrave d’une manière que vous n’auriez jamais pu imaginer. Il y aura de la place pour plus de joie, de satisfaction et de bonheur lorsque vous méditerez avec l’intention de détruire votre ego.

Nos vies intérieures sont d’une beauté à couper le souffle, bien plus que ce que nous pourrions espérer réaliser avec les limites de nos pensées. Dans notre nudité, laissons ces pensées derrière nous et connectons-nous à ce qui est réel, à votre expérience intérieure de la vie. Nu, parce que les moments les plus mémorables de notre vie se déroulent sans vêtements.

Exemple de méditation naturiste

Vous trouverez ci-dessous quelques étapes pour profiter de la méditation nue de manière respectueuse et consciente. Cette méditation se concentre sur la conscience de soi, l’acceptation et une connexion plus profonde avec votre corps et votre moi intérieur. Naturellement, votre pratique de la méditation nue est personnelle et unique. alors n'hésitez pas à ajuster les étapes et à leur donner votre propre interprétation.

  1. Choisissez un endroit agréable. Choisir un espace privé et confortable est crucial pour une expérience sereine et tranquille. Assurez-vous que la pièce est chaleureuse, calme et exempte de distractions.
  2. Déterminez votre intention. Fixez une intention pour votre pratique. Il peut s'agir de cultiver l'amour de soi, d'accroître la conscience du corps ou simplement de ressentir la libération qui accompagne la méditation nue.
  3. Trouvez votre bonne attitude. Asseyez-vous confortablement sur un tapis ou un coussin. Assurez-vous que votre dos est droit, que vos épaules sont détendues et que vos mains reposent doucement sur vos cuisses ou sur vos genoux. Vous pouvez choisir de vous asseoir sur une chaise, par terre ou sur un coussin de méditation.
  4. Concentrez-vous sur votre respiration. Fermez les yeux ou maintenez un regard doux et commencez par quelques respirations profondes. Inspirez profondément par le nez, retenez votre respiration un instant et expirez lentement par la bouche ou le nez. Cela aide à calmer l’esprit et à vous préparer à la méditation. Maintenant, concentrez-vous sur le rythme naturel de votre respiration. Ressentez l’air frais lorsque vous inspirez et l’air chaud lorsque vous expirez. Si vos pensées s’égarent, ramenez-les doucement à la respiration.
  5. Faites l’expérience de la conscience du corps. Commencez à déplacer votre attention de la respiration vers votre corps. Notez les sensations sur votre peau, le contact entre votre corps et le tapis et toute autre sensation qui survient.
  6. Vivre la nudité. Embrassez l’expérience d’être nu. Remarquez la liberté, l'absence de limitations et la connexion authentique avec votre corps. Explorez tout sentiment de vulnérabilité ou d’autonomisation qui survient.
  7. Approfondissez la méditation. Lorsque vous vous sentez à l’aise, approfondissez votre méditation. Explorez toutes les émotions, pensées ou sensations qui surviennent. Permettez-vous d’être présent et pleinement immergé dans l’expérience.
  8. Fermez doucement. Alors que vous approchez de la fin de votre méditation, commencez à ramener votre conscience à votre environnement. Bougez doucement vos doigts et vos orteils, ouvrez lentement les yeux, prenez un moment pour réfléchir à votre expérience et remerciez-vous de vous avoir accordé un moment de paix.

Méditations en ligne bihebdomadaires

Avec notre Sangha des hommes nous faisons une méditation naturiste toutes les deux semaines, le mardi matin à 7h00. Tout homme est le bienvenu. Vous trouverez ici plus d'informations.

Vidéos de méditation naturiste

Vous trouverez une vaste collection sur mon site Web vidéos de méditation, que vous pouvez utiliser comme instruction et pour développer votre propre pratique de méditation. Vous trouverez une page avec une vidéo de méditation naturaliste ici. Tout pages vidéo de méditation sont protégés par un mot de passe. Vous pouvez recevoir le mot de passe en envoyant un faire un don ou par un message pour moi envoyer.

Enfin ...

Bien sûr, vous pouvez parfois être distrait par des parties du corps qui grandissent et rétrécissent à nouveau. Et on peut lire que naturisme et méditation ne font pas toujours bon ménage cet article.

Connectez-vous avec les éléments

Week-end Yoga & Massage de 3 jours pour hommes


Localisation: Centre de retraite Samaru, Oude Deventerweg 4 ; 8121 RL Olst

Dates: 26-09-2024 à 18h00 au 29-09-2024 à 18h00

Vous avez envie de reprendre contact avec vous-même, avec les autres hommes et avec la nature ? Au cours de cet atelier de week-end de 3 jours, vous vous immergerez dans les éléments du magnifique centre de retraite de Samara, pour ressentir une profonde relaxation et libérer votre stress quotidien.

Christian et Tijs vous proposent un long week-end de retraite sans vêtements, comme cadeau pour vous-même. Une opportunité de ressentir une connexion profonde avec votre nature intérieure et votre corps, à travers le yoga et le massage. Découvrir de nouvelles facettes de soi à travers la philosophie des cinq éléments et se lier d'amitié avec eux. Vous vous laisserez chouchouter avec des exercices de yoga et nous nous prodiguerons des massages apaisants et relaxants.

Les cinq éléments
Nous voyageons à travers les cinq éléments de la philosophie du yoga. Nous nous connectons à la terre pour nous ancrer. Nous abandonnons ce qui ne nous sert plus et laissons le feu se transformer en ce dont nous avons besoin. Nous coulons vers l’eau pour nous connecter à nos émotions et à nos désirs. L’élément air nous aide à inviter l’amour, l’empathie et la compassion dans nos cœurs. Et l’élément espace nous donne plus de clarté et d’espace, afin que nous puissions réfléchir à ce que nous voulons faire de la place pour cet automne.

Qu'allons-nous faire?
Grâce à une combinaison de massage et de yoga ludique, nous stimulons et apportons plus d'équilibre à notre corps et à notre esprit. Nous ressentons à quel point il est agréable de bouger, de s'étirer et de transpirer, ce qui recharge notre corps en énergie. Et nous découvrons à quel point le toucher peut être agréable, dans une atmosphère de confiance et de connexion. En plus du yoga et des massages, nous faisons des exercices de contact et d'attention. À différents moments du week-end, il y a place à l'intégration, à travers la méditation, la réflexion et le partage.

Yoga
Le yoga est une pratique ancestrale conçue pour vous reconnecter à votre moi intérieur, calmer votre esprit toujours actif et stimuler le flux d'énergie vitale dans votre système. Certaines poses de yoga étirent et massent vos muscles et tendons, tandis que d'autres développent la force et l'endurance. La forme de yoga ludique, investigatrice et interdisciplinaire de Christian s'inspire de l'ashtanga et du vinyasa yoga, avec des éléments du yin yoga. A travers la méditation, des exercices de respiration et des postures nous travaillons sur la conscience de soi, la force, la flexibilité et notre énergie vitale (prana). Certains exercices se font en binôme pour créer du lien entre eux.

Massage
Vous apprendrez à donner des massages Esalen, un style de massage holistique développé dans les sources chaudes de Californie. Un massage Esalen est considéré comme un voyage intérieur. Nous utiliserons cette forme de massage pour nous connecter avec les éléments en nous. A travers de longs mouvements, un rythme lent et des pauses vous êtes invités à revenir à votre état naturel d'équilibre entre les cinq éléments. La transformation s'effectue grâce à la participation active entre le donneur et le receveur, créant une prise de conscience, une relaxation et une sensualité. Le corps et l’esprit s’alignent davantage lorsque vous recevez ce contact fluide. Tout attouchement sera conscient et basé sur le consentement, dans un cadre sûr.

Facilitateurs
Coach de vie et masseur expérimenté, Tijs Breuer est spécialisé dans le travail corporel en profondeur. Il travaille avec la pleine conscience, la conscience du corps et le pouvoir de l’attention aimante. Tijs propose des ateliers hebdomadaires dans lesquels la découverte ludique et la connexion avec soi-même et le groupe sont centrales.
Christian Wicke travaille comme médecin généraliste et professeur de yoga en ashtanga et vinyasa yoga. Il aime partager ses idées sur le yoga avec les autres, dans le cadre de cours collectifs et individuels. En plus d’enseigner les aspects pratiques du yoga, il aime également étudier et débattre de la philosophie du yoga et de ses implications dans notre vie quotidienne.

Le lieu
Samaru Retreat Center est une maison en pleine nature, à l'est des Pays-Bas. Nous logeons dans une maison confortable, entièrement privée au milieu d'une oasis naturelle. Les ateliers se déroulent dans un bel espace atelier de construction récente, entouré d'arbres. Il y a un étang de baignade, une forêt alimentaire et un potager. Vous trouverez de nombreux espaces pour vous détendre seul ou à plusieurs.

Manger et passer la nuit
Nous arrivons jeudi soir et partons tôt dimanche soir. Notre hôte propose un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner sains, biologiques et végétariens. L'alcool et les drogues ne sont pas autorisés. Nous dormons dans des lits simples dans une chambre double ou quadruple, ou dans un lit partagé dans une chambre double (idéal pour les couples !).

Date et heure
Dates : du jeudi 26 septembre (soir) au dimanche 29 septembre (soir) 2024.
Horaires : accueil le jeudi à 18h00
Programme des ateliers tous les jours de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00.
Programme ouvert le soir.
Lieu : Centre de retraite Samaru
Adresse : Oude Deventerweg 4 ; 8121 RL Olst (Overijssel)

Frais
Pour l'atelier (3 jours) : 255 €. Réduction : 200 € (étudiants, réfugiés).
Pour l'hébergement et la restauration (pension complète) : 330 € (chambre 4 personnes) ou 370 € (chambre 2 personnes). Renseignez-vous sur les options de réduction le cas échéant (étudiants, réfugiés).
Achetez vos billets à l'avance ici hippie ou sur ce site.

Toute personne s’identifiant comme homme (y compris les hommes transgenres) et de toutes orientations sexuelles est la bienvenue. Des compétences en yoga ou en massage sont les bienvenues, mais pas nécessaires. Un niveau de condition physique de base est recommandé. Cet atelier est facultatif en tout temps.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Numéros de téléphone portable :
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke : +31610314713

Soirée pyjama câlin folle et confortable à Amsterdam

Embrassez l'arc-en-ciel de la connexion lors de cette soirée pyjama câlin pour tous les sexes et toutes les orientations.

Dates à venir :

  • 31 mai 2024
  • 5 Juillet 2024
  • 1 Novembre 2024

Apportez votre pyjama !
Bienvenue dans notre atelier câlins fun et fou en tenue de nuit ! Ce sera amusant, une oasis d’acceptation et de chaleur où des individus de toutes identités de genre et de toutes préférences sexuelles se réuniront pour explorer le pouvoir du contact platonique. Rejoignez-nous pour célébrer la diversité, favoriser de véritables liens et créer un espace où chacun se sent valorisé et accepté.

Bon à savoir:
Les câlins sont sains. Les hormones câlines telles que l’ocytocine réduisent votre niveau de stress et sont bonnes pour votre corps et votre esprit. En vous faisant régulièrement des câlins, vous gagnez plus de confiance en vous et en les autres. Vous pouvez recharger votre batterie à la fin de votre semaine de travail.

Ambiance sûre et inclusive :
Notre atelier crée une zone sans jugement où les participants peuvent être eux-mêmes authentiques. Nous célébrons la diversité et embrassons chaque identité unique, créant un environnement où chacun se sent vu et accepté. Quelle que soit votre identité de genre, votre orientation ou vos antécédents, cet atelier est conçu pour célébrer la riche tapisserie des liens humains. Découvrez la joie du toucher platonique dans une communauté ouverte d'esprit et solidaire.

Exercices d'autonomisation :
Vous pouvez venir à une soirée câlins pour rencontrer de nouvelles personnes, profiter de belles conversations, toucher, être touché, vous amuser, vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » à ce que vous ne voulez pas – le tout dans un environnement structuré comme un lieu de détente, d'exploration et de plaisir. Vous pouvez même venir à une soirée pyjama câlins rien que pour vous faire des câlins ! Nous organisons une gamme d'activités et d'exercices guidés qui favorisent la confiance, la communication et la compréhension. Ensuite, nous nous ouvrons aux câlins « libres ». Vous aurez tout le temps de vous détendre, de discuter, de partager un massage du dos ou une autre touche bienvenue, de vous faire des câlins, de manger un morceau ou simplement de passer du temps.

Ambiance relaxante :
Plongez-vous dans une atmosphère tranquille avec une musique apaisante, un éclairage tamisé et des couvertures douillettes. C'est le cadre idéal pour se détendre et se connecter avec les autres à un niveau plus profond. Retirez des informations précieuses sur la communication, le consentement et la beauté des diverses connexions. Notre atelier ne consiste pas seulement à faire des câlins ; c'est une opportunité de croissance personnelle et de découverte de soi.Nombre limité de places disponibles
Rejoignez-nous dans un voyage de découverte de soi, de connexion et de chaleur. Libérez-vous des normes sociétales et découvrez la beauté des câlins queer mixtes. Réservez votre place dès aujourd'hui et partez pour une aventure réconfortante ! Achetez votre billet sur Hipsy.nl. Prix ​​du billet : 30,00 €. Billet réduit (pour étudiants, réfugiés et moins de 29 ans) 15,00 €.

Animateur expérimenté : L'atelier est encadré par Tijs Breuer, coach câlins, masseur et bodyworker expérimenté. Tijs est un formateur certifié en tantra et formé en tant que « professeur d'atelier de câlins » par Wilrieke Sophia.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

N'oubliez pas d'apporter votre pyjama, chemise de nuit ou combinaison ! Créons ensemble une tapisserie de soin, d'acceptation et de connexion !

Oasis Tantra pour hommes

25 au 27 juin 2024 en Algarve, Portugal

Voulez-vous découvrir comment le tantra peut apporter plus d’intimité dans votre vie ? Alors venez à l'oasis Tantra dans un complexe gay privé de l'Algarve, au Portugal. Une découverte du Tantra de trois jours pour découvrir de manière ludique la sensualité et la connexion avec des hommes partageant les mêmes idées.

Pour qui?

Cette Oasis Tantra est parfaite pour :

  • Toute personne recherchant un soulagement du stress, une relaxation et des expériences nourrissantes.
  • Ceux qui souhaitent apporter plus de conscience dans leur vie.
  • Hommes bi ou gays individuels qui souhaitent entrer en contact avec des hommes partageant les mêmes idées.

Découvrez ce que le tantra peut vous apporter

Cette oasis tantra de deux jours se concentre sur l'exploration du jeu, de la sensualité et de la connexion avec des hommes partageant les mêmes idées. Il offre le lieu idéal pour partager, apprendre et découvrir. Nous sommes heureux de vous offrir un espace sûr, où vous pourrez entrer davantage en contact avec votre corps et votre esprit et éprouver plus de connexion avec d'autres hommes.

Pendant, avant et après les ateliers, nous avons un accès complet à la piscine, au sauna et au bain à remous. Aucune expérience préalable du tantra ou du massage n’est nécessaire pour participer.

Accompagnement

Pinto est une massothérapeute de Rio de Janeiro – Brésil. Il possède un équilibre naturel entre connaissances théoriques et intuition empathique lorsqu'il aborde ses clients. Depuis son installation à Londres il y a 8 ans, il n'a cessé de développer ses techniques du toucher et de l'intimité. Il est titulaire d'un diplôme ITEC de la prestigieuse London School of Massage. Sa devise est : les bonnes choses ne doivent pas être faites à la hâte. @studiopwellness.

Tijs est un masseur et coach de vie de formation classique, qui travaille également avec diverses formes modernes de travail corporel, notamment l'alchimie du toucher, la libération énergétique myofasciale et les techniques musculaires profondes. Il a également suivi divers cours de tantra, notamment à la School for Tantra (Amsterdam) et au Gay Tantra d'Armin Heining (Berlin). Dans ses séances de massage et de tantra, vous ressentez sa présence, sa paix et son attention. Depuis 2015, il organise des ateliers de méditation, de tantra, de massage et de câlins ainsi que des retraites de plusieurs jours.

Sensuel et sûr

Bien qu'ils ne soient pas sexuels, certains ateliers incluent de la nudité, des massages et une stimulation sensorielle. Tout est maintenu dans des limites sûres et avec le consentement. Vous n'avez qu'à participer aux ateliers et exercices avec lesquels vous vous sentez à l'aise et vous ne serez touché que de la manière que vous acceptez.

Vous venez avec votre partenaire ? Ensuite, vous pouvez faire tous les exercices en binôme ou proposer d’acquérir de l’expérience avec d’autres participants.

Données en tijden

  • Mardi 25 juin 2024, de 8h00 à 9h00 et de 14h00 à 18h00
  • Mercredi 26 juin 2024, de 8h00 à 9h00 et de 14h00 à 18h00
  • Jeudi 27 juin 2024, de 8h00 à 9h00 et de 14h00 à 18h00

Lieu

CASA RISA, R. da Igreja 1, 8500-132, Portugal

Site Web : https://casarisa.com/the-resort/

Frais

  • Retraite complète de trois jours avec ateliers et rituels 220,00 €
  • Atelier et rituel de deux jours 150,00 €
  • Atelier d'une journée : 85,00 €
  • Nuitée à Casa Risa : 135,00 € à 195,00 € par chambre

Réservation

Séances individuelles

Avant ou après l'atelier, vous pouvez réserver un massage avec Pinto dans la salle privée de Casa Risa. Il y a une réduction spéciale pour les participants à l'atelier. Tarifs réguliers des massages Pinto à Casa Risa:

  • Massage thérapeutique : 100 € (2 heures)
  • Massage de groupe : 60 € par personne (minimum 3 personnes, 2,5hXNUMX)
  • Massage tantrique : 290 € (2 heures)
  • Massage tantrique en couple : 350 € (2 heures). Peut également être offert dans la chambre de l'invité. 
  • Massage au bord de la piscine : 60 € (30 min)

Jour 1 : Orientation, curiosité et sensualité

4h – 14.00h à 18.00h

Découvrez le pouvoir de vos sens, ouvrez-vous et comprenez comment le tantra peut changer votre vie.

Lors de cette journée d’introduction, vous apprendrez ce que signifie lutter pour l’unité avec le divin. Le Tantra peut apporter plus de plaisir et d’intimité dans votre vie. Vous verrez comment la pratique de la libération et de la sensualité peut jouer un rôle pour plonger dans un mode de vie plus intense. Et vous découvrirez à quel point il peut être incroyablement sexy de déshabiller votre partenaire.

  • Accueil : Nous faisons connaissance avec les autres participants lors d'une introduction ludique et agréable. Vous recevrez un aperçu de l’ordre du jour et des attentes pour l’atelier. Nous fixerons les intentions pour la retraite.
  • Rituel de dégustation : ouvrez vos sens de la vue, de l'odorat, du goût et du léchage lors d'une séance de dégustation intime en tête-à-tête, en vous nourrissant mutuellement de manière lente, attentive, orgasmique et sexy.
  • Introduction au Tantra : découvrez la philosophie et les principes du Tantra. Découvrez les différentes traditions et techniques qui vous aideront à créer plus d'intimité dans votre vie.
  • Exploration de la connexion et de l'intimité : grâce à la pleine conscience, aux mouvements méditatifs et au toucher, nous explorons l'espace de l'atelier et le complexe. Nous vous invitons à ouvrir vos sens, à ressentir plus profondément.
  • Rituel de déshabillage : Connectez-vous et abandonnez-vous au toucher subtil et affectueux. En introduisant votre intention dans votre toucher sans mots, nous explorerons la joie, la sensualité et de nouvelles sensations. Chaque contact apportera un grand plaisir tant au destinataire qu'à l'explorateur. Nous vous invitons à donner et recevoir en même temps.

Jour 2 : Plongée dans les couleurs de l'arc-en-ciel

4h – 14.00h à 18.00h

Découvrez la joie et le dynamisme que vous ressentez lorsque votre respiration et votre toucher sont en harmonie avec nos centres énergétiques.

Les chakras sont des centres d'énergie subtile dans le corps humain. Ils sont symbolisés par les couleurs de l'arc-en-ciel. Durant cette journée vous apprendrez à mieux comprendre et influencer le fonctionnement de vos chakras. Nous utilisons des techniques de respiration, des exercices en partenariat et des massages énergétiques. Et nous ne négligeons pas le pénis, qui est notre véhicule énergétique le plus puissant qui puisse nous procurer tant de plaisir.

Voici ce que nous allons faire :

  • Techniques de respiration avancées : Pranayama pour le contrôle et l'expansion de l'énergie. Lorsque nous activons notre respiration, nous ressentons nos canaux énergétiques (Nadis) et nos chakras.
  • Atelier de massage énergétique : Nous vous apprenons à vous permettre de ressentir vos chakras plus profondément et à quel point le toucher peut être agréable. Nous utilisons une combinaison de styles de massage énergétiques tels que l'Alchimie ou le Toucher.
  • Toucher à six mains : Dans un groupe petit et plus grand, nous activerons nos sens lorsque nous serons touchés par plusieurs hommes en même temps.
  • Atelier sur la sexualité sacrée : exercices pour partenaires pour approfondir l'intimité et la connexion. Nous vous apprenons à donner un excellent massage Lingam, en utilisant les techniques de Joseph Cramer pour éveiller l'énergie du pénis. Vous pouvez cultiver l’énergie sexuelle et l’utiliser pour votre croissance spirituelle.
  • Rituel du coucher du soleil : Dans cet exercice de groupe au bord de la piscine, nous honorons les éléments, les directions cardinales et les énergies que nous découvrons dans notre corps.

Jour 3 : Journée d'intégration et cercle orgasmique

4h – 14.00h à 18.00h

Trouvez l'harmonie intérieure en intégrant de nouvelles expériences avec un toucher thérapeutique, des cercles de partage et l'amour de soi..

Cet après-midi nous nous nourrirons pour permettre aux expériences précédentes de résonner et de trouver leur place. Nous proposons un mélange d'activités pour vous aider à intégrer des expériences, à trouver la paix intérieure et à développer un sentiment de connexion. Si vous vous inscrivez le troisième jour, vous ferez l'expérience de la relaxation, de la découverte de soi et de relations bienveillantes profondes.

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :

  • Atelier Healing Touch : Apprenez l'art doux du Healing Touch, une technique qui utilise le toucher léger pour équilibrer votre champ énergétique et favoriser le bien-être général.
  • Méditation par le mouvement : circulez à travers des mouvements doux qui combinent pleine conscience et activité physique. Cet exercice vous aidera à vous connecter avec votre corps et à calmer votre esprit.
  • Cercle de partage : dans un espace empreint de compassion et de soutien, nous nous connectons avec vos collègues participants et partageons vos expériences.
  • Cercle orgasmique : nous nous verrons nous aimer et honorer la beauté de notre corps tout en explorant une séance d'auto-massage et de masturbation consciente.
  • Cérémonie de clôture : Terminez la journée par un rituel apaisant pour renforcer l'énergie positive et les liens que vous avez établis. Nous fournissons des conseils et des stratégies pour intégrer les pratiques tantriques dans votre vie quotidienne. Nous célébrerons la gratitude et les bénédictions d'adieu dans un rituel sincère.