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Temps pour toi

Retraite de massage tantrique sensuel pour hommes – Pâques 2026

Du vendredi 3 avril au lundi 6 avril 2026 | Pyrénées, France

Tijs, Pinto et Firefly organisent chaque année une merveilleuse retraite de massage tantrique sensuel pour hommes. Cette année, elle se déroule pendant les vacances de Pâques, dans un nouveau lieu exceptionnel niché dans les montagnes du sud de la France. Venez découvrir le Nouveau Tantra ou approfondir votre pratique, explorer votre côté ludique, votre sensualité et une connexion plus profonde au sein d'un groupe d'hommes partageant les mêmes valeurs et venus de toute l'Europe.

Billets : ci-dessus sur Eventbrite ou en bas de cette page via hippie.

La retraite

Durant quatre journées d'ateliers, vous pourrez explorer votre sensualité de manière ludique et créer des liens avec des hommes partageant les mêmes centres d'intérêt. Le tout se déroule dans le cadre exceptionnel des Pyrénées françaises, avec leurs montagnes majestueuses et leurs villages pittoresques. Vous aurez tout le loisir de vous reposer, de vous détendre et de partager des moments conviviaux.

Données en tijden

Début : 03 avril 2026, 15h00 CEST (arrivée possible à partir de 12h00)
Fin : 06 avril 2026, 14h00 CEST (départ possible jusqu'à 17h00)
Le programme détaillé sera annoncé ultérieurement.

Frais

Prix standard : 750,00 €
Tarif préférentiel pour réservation anticipée (jusqu'au 1er février 2026) : 725,00 €
Tarif réduit pour les jeunes (jusqu'à 35 ans) : 700,00 €
Tarif réduit pour les étudiants et les réfugiés : 650,00 €

Les prix comprennent 4 jours d'atelier, 3 nuitées, 3 petits-déjeuners et 3 dîners.

Découvrez les bienfaits du Tantra.

Cet atelier de quatre jours est dédié à l'exploration du jeu, de la sensualité et du lien avec d'autres hommes partageant les mêmes valeurs. Il offre un cadre idéal pour échanger, apprendre et se découvrir. Nous sommes heureux de vous proposer un espace sécurisant où vous pourrez vous reconnecter plus profondément à votre corps et à votre esprit et vivre une expérience plus intense avec d'autres hommes.

Où?

Bagnères-de-Bigorre, Rte du Mesnil, 65200 Bagnères-de-Bigorre, France

Un charmant hôtel de style basque sur quatre étages, entouré d'un jardin privé de 4 000 m², offrant une vue panoramique imprenable sur les sommets enneigés (recouverts de neige huit mois par an). Situé dans la seule réserve de ciel étoilé de France, vous aurez l'occasion d'admirer la Voie lactée en toute tranquillité, loin de toute pollution lumineuse.

L'hôtel

Ce magnifique logement a été récemment acquis et rénové par deux membres de l'association Men in Touch NL. Il offre des équipements modernes : Wi-Fi gratuit, cuisine entièrement équipée, lave-linge et accès à des services de streaming. Vous y trouverez également un coin repas convivial, des espaces détente et un bureau. Des chambres pour deux personnes et plus sont disponibles. La région est idéale pour la randonnée, le ski et le golf (Bigorre Golf Country Club).

Pour hommes

L'Oasis Tantra est ouverte à toute personne s'identifiant comme homme. La plupart des participants sont des hommes GBT+ (gays, bisexuels, trans et non binaires), mais les hommes hétérosexuels ouverts au contact physique avec d'autres hommes sont également les bienvenus. Envie de vous détendre, de décompresser et de vivre des expériences enrichissantes ? Vous vous sentirez comme chez vous !

Pour toute personne souhaitant développer une plus grande conscience dans sa vie.
Aucune expérience préalable n'est requise pour participer.
Tous les hommes sont les bienvenus, quels que soient leur âge, leur morphologie, leur apparence ou leur handicap, y compris ceux qui font partie du spectre transmasculin.

Les personnes seules et les couples sont les bienvenus.
Durant l'atelier, nous travaillerons en binômes et en groupes. Pour chaque exercice, vous pourrez choisir de travailler avec votre partenaire ou de partager vos expériences avec les autres participants.

Sensuel et sûr

Nous vous offrons un espace sécurisant pour explorer votre corps et votre esprit. Bien que non sexuels, certains ateliers incluent la nudité, le massage, l'éveil et la stimulation sensuelle. Tout se fait dans le respect de vos limites et avec votre consentement. Vous pouvez rejoindre ou quitter un atelier à tout moment. Nous sommes là pour vous accompagner dans votre cheminement, même si vous vous sentez mal à l'aise.

L'équipe de soutien

Pinto est un massothérapeute originaire de Rio de Janeiro, au Brésil. Il allie naturellement connaissances théoriques et intuition empathique dans son approche avec ses clients. Installé à Londres depuis huit ans, il a perfectionné ses techniques de toucher et d'intimité. Depuis 2020, il anime des ateliers sur l'intimité et le jeu dans toute l'Europe. Il est titulaire d'un diplôme ITEC de la prestigieuse London School of Massage.

Tijs est un massothérapeute et coach de vie de formation classique qui pratique également diverses techniques corporelles modernes, telles que l'Alchimie du Toucher, le Libération Énergétique Myofasciale et les Techniques Musculaires Profondes. Il a suivi plusieurs formations en tantra, notamment à l'École de Tantra d'Amsterdam et au Gay Tantra d'Armin Heining à Berlin. Lors de ses massages et séances de tantra, vous ressentirez sa présence, sa tranquillité et son attention. Depuis 2015, il organise des ateliers et des retraites de plusieurs jours axés sur la méditation, le tantra, le massage et le câlin.

Luciole Il est facilitateur chez Tantea depuis 2015. Formé au massage tantrique, au tantra pour hommes gays, au Reiki et au yoga tantrique en Inde, il allie guérison physique et développement spirituel. Thérapeute certifié en traumatologie, il accompagne les personnes GBT+ et les hommes transgenres dans leur libération de la honte, leur reconnexion au désir et l'éveil de leur sensualité et de leur liberté. Firefly a enseigné dans le monde entier et crée des espaces sûrs et transformateurs favorisant une connexion profonde, la guérison et l'épanouissement par le tantra. Il sera présent lors de la retraite.

Transportation

Hôtel « Hi Pyrenees » Lien

Adresse : 19 Rte du Mesnil, 65200 Bagnères-de-Bigorre, France

L'idéal est d'atterrir à l'aéroport de Tarbes-Lourdes Pyrénées (LDE). Il se trouve à seulement 25 minutes de l'hôtel. De nombreux vols partent également de l'aéroport Paul Pyrénées, notamment d'Amsterdam. Vous pouvez aussi prendre le TGV jusqu'à Toulouse, puis le TER jusqu'à Tarbes, où nous viendrons vous chercher à la gare. Vous préférez voyager en voiture ? N'hésitez pas à demander à Tijs les différentes options.

Aéroports les plus proches :

Aéroport Tarbes Lourdes Pyrénées à 20 km (pour les vols Ryanair au départ de Charlerois) https://maps.app.goo.gl/y8U7WJNCApAWbt6v8
Aéroport Pau Pyrénées à 71 km (divers vols) https://maps.app.goo.gl/JLKhbgQAJ8VYey557

Voyages

Pont d'Espagne
Cascade de Boussès
Cascade de Pouey Bacou
Cascade de Ceriset
Lourdes
Cirque de Gavarnie
Les Halles de Bagneres
Aquensis
Observatoire du Pic du Midi
Parc National des Pyrénées
Place de l'Artigue
Place de la Grave
Parc Chastellain

Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce merveilleux cadeau !

Rejoignez les méditations du mardi matin

Commençons la journée par une méditation allongée relaxante. Vous pouvez le faire sur le sol, sur un tapis de yoga, sur votre canapé, vous n'avez même pas besoin de sortir du lit. Avant d’avoir un esprit hyperactif, vous pouvez ouvrir vos sens et réguler votre système nerveux. Cela vous aidera à rester dans un état d’esprit détendu pour le reste de la journée, même si vous avez beaucoup à faire.

Vous pouvez participer en ligne ou sur place à Tienhoven (Utrecht).

Données en 2025

Tous les 4èmes mardis du mois jusqu'au 30 décembre 2025 :

28 janvier 2025
25 Février 2025
25 mars 2025
22 Avril 2025
27 mai 2025
24 Juin 2025
22 Juillet 2025
26 Augustus 2025
23 septembre 2025
28 Octobre 2025
25 November 2025
23 December 2025

Réservez votre participation sur Meetup dans le groupe Embodied : https://www.meetup.com/embodied/

Qu'est-ce que la méditation allongée ?

La méditation allongée est une forme de méditation en position allongée. Contrairement à la méditation assise traditionnelle, vous pouvez détendre complètement vos muscles et vous concentrer sur votre respiration et votre corps. C'est une forme de méditation accessible, en particulier pour les débutants ou les personnes qui ont du mal à rester assis pendant de longues périodes.

Quel genre de méditation ?

Chaque fois est différent, mais les méditations sont simples, elles durent environ 30 à 45 minutes et sont faciles à comprendre. Voici trois exemples de méditation allongée :

Scan corporel : vous concentrez systématiquement votre attention sur différentes parties de votre corps, de vos orteils à votre tête. En prenant conscience des sensations physiques, vous apprenez à libérer les tensions.
Méditation sur la respiration : pendant une méditation sur la respiration, vous vous concentrez sur votre respiration. Vous suivez le mouvement de votre inspiration et de votre expiration, sans l'influencer. Cela vous aide à calmer vos pensées et à être présent dans l’instant présent.
Visualisation : Avec la visualisation, vous utilisez votre imagination pour créer un environnement relaxant. Par exemple, vous pouvez vous imaginer allongé sur une plage ou marchant dans une forêt.

Quels sont les avantages?

Concentration accrue : la méditation peut améliorer votre capacité de concentration.
Relaxation : La méditation allongée vous aide à réduire le stress et à détendre vos muscles.
Réduction de l’anxiété et de la dépression : la méditation peut aider à réduire les sentiments d’anxiété et de dépression.
Meilleure conscience de soi : En dirigeant votre attention vers l’intérieur, vous apprenez à mieux vous connaître et à mieux vous comprendre.

Pour qui?

La méditation est ouverte à tous. Tout le monde est le bienvenu : tous les genres, toutes les orientations, tous les âges, expérimentés ou non. Vous pouvez décider vous-même si vous souhaitez participer en short, en legging, en sous-vêtements ou en pyjama. Avant la méditation, nous prenons contact les uns avec les autres, pour entendre nos noms et partager ce que nous ressentons. La réunion se déroulera en anglais, sauf si tous les participants sont néerlandais.

Participation en ligne

Vous recevrez le lien Zoom pour participer après vous être inscrit (RSVP) à cette rencontre. Assurez-vous d'avoir un espace calme, votre tapis (de yoga), une bouteille d'eau potable et une couverture. Cliquez sur le lien Zoom que vous recevrez au moins cinq minutes avant le début de la rencontre. Vous entrez dans la salle d'attente et un peu plus tard vous entrez dans la salle de réunion. Votre caméra et votre microphone doivent être allumés pour créer une atmosphère sûre pour tous.

Participation sur place

Souhaitez-vous participer sur place, dans la chaleureuse maison de Tijs Breuer ? Veuillez envoyer un message au moins deux jours à l'avance pour réserver votre place. Veuillez vous assurer d'être présent au moins 15 minutes avant le début de la méditation.
Adresse : Neptune Bien-être ; Westbroekse Binnenweg 56a-C69; 3612 AJ Tienhoven (UT), Pays-Bas.
Carte: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nom de l'opérateur vidéo

L'instruction est enregistrée en vidéo. Seul Tijs (l'instructeur) peut être vu dans la vidéo. Si vous avez participé, vous pouvez recevoir gratuitement l'enregistrement vidéo afin de pouvoir vous entraîner à un autre moment. Avez-vous participé et souhaitez-vous visionner les enregistrements vidéo ? Vous trouverez ici les enregistrements vidéo récents : https://www.neptunus-wellbeing.nl/ligmeditatie-videos-2025/. Les vidéos sont protégées par un mot de passe, que vous recevrez après avoir effectué un don.

Faire un don

L'accompagnement se fait sur la base d'un don. Achetez un billet à l'avance ou faites un don (par exemple 10 €)
Hippie : https://www.hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Mon site web: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ticket-meetup/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Don: https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/

Des questions ?

Whatsapp, Signal ou iMessage à Tijs Breuer.

Mobile : +31626174884

Bilan et aperçu des ateliers d'auto-toucher sensuel

Avec Ârati, j'ai donné l'atelier mixte « Sensual Self-touch & Mindful Masturbation » le 12 janvier 2025, pour les genres mixtes. Maintenant que toutes les impressions et les séquelles sont réglées et que nous avons reçu des commentaires, nous (Tijs et Arati) avons prévu un atelier de suivi d'une journée sur le même thème : Le dimanche 11 mai 2025, toute la journée.

Ouvert et vulnérable

Nous avons nous-mêmes été profondément touchés par toute l’ouverture dont vous et le groupe avez fait preuve à propos de ce thème passionnant et magnifique. Et surtout d'être aussi vulnérable et honnête dans un groupe mixte ! Cela a supprimé la séparation que nous ressentons si souvent dans la société et nous a permis de voir à quel point nous sommes tous égaux, même lorsqu’il s’agit de contact avec soi-même et de plaisir.

Pour nous, cet atelier d'introduction reflétait exactement ce que nous désirons davantage : que les gens se rencontrent et deviennent libres ensemble en allant à l'intérieur. Expérimentez ensemble comment le toucher de soi et l’énergie sexuelle peuvent contribuer à une connexion plus profonde avec vous-même.

Atelier de suivi

Nous organisons un atelier de suivi d'une journée complète dans un endroit magnifique juste à l'extérieur de Nimègue. Aujourd'hui, nous souhaitons approfondir les différents outils et exercices qui peuvent vous aider à ressentir encore plus de plaisir lors de votre pratique de la masturbation consciente. Vous apprendrez à mieux connaître votre corps et tout votre être sexuel avec tout ce qui vous appartient, ce que vous aimez et ce qui vous inspire.

Vous trouverez plus d'informations sur cette journée sur les pages suivantes :

- site Arati
- site Aujourd'hui
- hippie
- Meetup

Vous êtes les bienvenus à Dimanche Mai 11 2025.

Pratiquer

Souhaitez-vous avoir un aperçu de ce que vous pouvez vivre ? Ou avez-vous déjà suivi un atelier Selftouch & Mindful Masturbation avec Tijs et aimeriez-vous pratiquer sur vous-même ? Par exemple, pour vous aimer encore plus et vous toucher de manière agréable ? Alors laissez-vous inspirer !

Vous pouvez utiliser les enregistrements vidéo pédagogiques réalisés par Tijs (mot de passe requis).
Ou écoutez l'audio d'Arati « Améliorez votre vie sexuelle grâce à la masturbation consciente ! »

Ateliers courts

Avec Tijs, vous pouvez participer aux courts ateliers suivants chaque mois le dimanche soir. Vous pouvez participer en ligne et sur place.

Apprenez et pratiquez l'auto-massage (tous genres, en ligne et sur place). Lien
Auto-toucher et masturbation consciente pour hommes (Amsterdam et en ligne). Lien
Lève les yeux hippie pour ses autres offrandes.

À Arati, les femmes peuvent également assister à divers ateliers, tels que :

Une soirée d'Introduction aux Arts Orgasmiques pour toutes vos questions 27 Février: lien.
Massage érotique du Yoni (pour femmes) sur 2 Mars: lien.
Regardez sous Do at Arati sur mon site pour d'autres offres, comme le week-end Orgasmic Arts ou le Quadriptyque Orgasmic Arts.

Séances individuelles

Souhaitez-vous des conseils individuels pour votre pratique du toucher personnel et de la pleine conscience ? Je suis heureux de vous apporter un soutien individuel. Je fais souvent des séances individuelles de pleine conscience, de toucher de soi et de masturbation consciente, à la fois sur place et en ligne. Pour une réduction unique de 20% sur votre séance, utilisez le code de réduction suivant : SANGHA20 (valable jusqu'au 31 mars 2025). Vous pouvez aller au ma nouvelle page de réservation sur Salonkee allez faire une réservation ou contactez-moi directement.

Prendre rendez-vous?

Des questions ?

Vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail ou m'envoyer un SMS (iMessage, Whatsapp, Signal ou Telegram). Mon numéro de portable : +31626174884.

Atelier d'une journée sur l'auto-toucher sensuel et la masturbation consciente pour tous les genres

Date : dimanche 11 mai 2025
Horaires : 10h00 – 17h30
Localisation : Palette violette ; Rue Reethsestraat 15, Elst (GLD)
Encadrement : Arati Bonte et Tijs Breuer

Lire une brève introduction ici sur le thème de l'auto-toucher sensuel et de la masturbation consciente.

Avez-vous déjà essayé de vous masturber et de méditer en même temps ? Dans cet atelier, vous découvrirez comment vous pouvez en apprendre davantage sur vous-même et faire de votre sexualité une expérience encore plus grande et plus agréable grâce à la masturbation consciente. Vous vous familiariserez avec les différentes formes d’auto-toucher intime et conscient et les expérimenterez avec le groupe.

Le groupe peut vous aider à vivre plus profondément vos sensations et à vous sentir porté par l’énergie du groupe. En jouant avec votre amour-propre et votre sexualité dans un groupe mixte, vous pouvez rencontrer toutes sortes de choses : des pensées, des sentiments, des questions, des (auto)jugements. En accueillant tout, vous découvrez de nouvelles facettes de vous-même.

Ce jour-là, nous créons un espace pour explorer et jouer avec votre sensualité et votre sexualité. Mais aussi votre capacité à vivre votre curiosité et à découvrir de nouvelles facettes de vous-même. Notre priorité absolue est que vous puissiez vivre votre liberté en toute sécurité.

Pourquoi la masturbation consciente ?
Nous avons souvent l'habitude de prendre le chemin rapide vers l'orgasme, mais cela peut être beaucoup plus intense si vous empruntez les petits chemins secondaires tout en touchant d'autres points sensibles de votre corps en plus de vos organes génitaux. Nous devenons conscients lorsque nous ralentissons. Les sensations orgasmiques vont et viennent comme les vagues de l’océan. Vous pouvez découvrir ce que signifie diriger et canaliser votre énergie sexuelle. Vous constatez que vous pouvez maintenir le feu allumé plus longtemps, augmenter l’intensité et par conséquent développer votre sensibilité.

Tous les genres mélangés ?
Oui, et c’est extrêmement libérateur ! Nous connaissons tous le tabou, la peur et la honte, quels que soient nos origines et notre sexe. Parce que la masturbation est l’enfant négligé de notre sexualité, nous avons très bien appris à le faire en secret et hors de la vue des autres. Séparé de la relation avec nous-mêmes, notre partenaire et aussi avec d’autres personnes du même sexe ou de la même orientation/identité sexuelle ou de l’orientation/identité sexuelle opposée. Lorsque nous prenons conscience de l’énorme manque de liberté qui en résulte (en nous-mêmes et entre nous et les autres), nous pouvons transformer cela en sécurité, en plaisir, en connectivité et en pleine conscience.

L'amour de soi
Avec la masturbation consciente, vous apprenez à vous aimer de plus en plus. En découvrant de nouvelles façons de vous faire plaisir, vous renforcez votre connexion à votre corps, augmentez votre conscience et explorez de nouvelles sensations. C’est cela prendre soin de soi-même avec amour. Nous acceptons notre corps et notre vrai moi tel que nous sommes. Cela vous nourrit et vous donne des idées, un silence intérieur et de la force.

A quoi ressemble l'atelier ?
Durant la première partie de la journée, vous vous familiariserez avec le groupe à travers le partage, les structures de rencontre et une attention totale à la sécurité dans le groupe. Vous recevrez des informations générales et découvrirez les différents outils qui peuvent être utiles pour la masturbation consciente. Pensez à des exercices pour vous connecter avec vos sens, votre corps, vous-même et les autres. Mais aussi l'utilisation de votre souffle, du mouvement, des formes d'expression comme le son et la danse, l'intensification et la décélération et l'intention.

L'après-midi, nous ferons deux séances de Masturbation Consciente. La musique et notre voix vous mèneront vers votre monde intérieur de sensualité et d’extase. Après les séances, nous partageons nos expériences.

Toucher génital
Quand on pense à la masturbation, on pense immédiatement au fait de toucher nos parties génitales, ce qui peut être le cas avec la masturbation consciente, mais ce n’est pas évident. C'est toi qui choisis. Toucher vos parties génitales à travers vos vêtements ou ne pas les toucher du tout, vous faites ce que vous voulez !
Cependant, il est vrai que d’autres personnes peuvent se déshabiller. Donc en participant, vous acceptez cela. Cet atelier a pour but de vous guider vers votre liberté avec votre corps et votre sexualité, et non vers un voyeurisme non consensuel.

Qui est présent à cet atelier ?
Tout le monde est le bienvenu. Nous ne créons pas d’équilibre entre les sexes, donc si vous nous rejoignez, soyez prêt à partager cet espace avec ceux qui nous rejoignent également. Il s'agit d'un événement queer et cis-positif.

Qui sommes-nous?

À propos d'Arati
J'accompagne les personnes pour qui la sexualité et l'intimité ne sont pas faciles ou évidentes. Individuellement et en ateliers. En pratiquant et en consentant, nous nous enfonçons dans la relaxation, l'amour de soi et nous nous permettons d'être à nouveau complètement « nôtres ». Il s’agit de se souvenir de ce qui était déjà là. Je découvre souvent, comme je le découvre encore moi-même, que la relation avec notre propre corps, notamment dans le domaine sexuel, est la clé du véritable plaisir, de l'amour de soi, de la conscience, de l'extase et du sentiment de liberté, également par rapport à l'autre. . Et le plus beau travail que j'ai jamais fait. Je suis thérapeute corporelle sexologique, coach, coach respiratoire et thérapeute des tissus profonds. Je mélange cela avec mon amour, ma sagesse et mon humour. Site Web d'Arati : www.sexualontdekswerk.nl

Tijs parle de lui-même :
Revenir à vos sens est mon approche la plus importante de la vie. Se voir, sentir l'air, se goûter, toucher la peau, lorsque nous ouvrons nos sens, nous entrons dans la vie. En tant que coach de vie, travailleuse du corps et masseuse, je vous guide pour vous rapprocher de vous-même et embrasser la vie. Ensemble, nous trouverons votre chemin pour créer plus d'harmonie dans votre vie, dans vos relations avec les autres et avec vous-même.

Lieu
Palette violette
Adresse : Reethsestraat 15 ; 6662 PJ Elst (Or)
Vous pouvez être récupéré à la gare d'Elst à 9h30. Parking gratuit devant la porte.

Fois
Porte ouverte, arrivée, thé : 9h30
Début de l'atelier : 10h00
Pause déjeuner : 13h00
Fin : 17h30

Achetez votre billet maintenant !
Réservez votre place dès aujourd’hui et embarquez pour une aventure réconfortante !

Inscrivez-vous ici et payez à l'avance.

Prix du billet (normal) : 95,00 €
Tarif réduit pour les jeunes (35 ans et moins) : 85 €
Tarif réduit pour les étudiants et les réfugiés : 80 €
Tarif réduit pour les couples (amis) / partenaires : 170 € pour 2 entrées.

Cet atelier d'une journée vous présente un nouveau monde de possibilités illimitées pour augmenter le plaisir dans votre corps et nous espérons que vous serez aussi inspiré que nous le sommes déjà !

Soirée pyjama platonicienne ludique (avec massage, pleine conscience et câlins)

Embrassez l'arc-en-ciel de la connexion avec la méditation ensemble, l'échange de massages et les câlins chaleureux lors de cet événement à petite échelle pour tous les genres et toutes les orientations.

Dates à venir :

DIMANCHE 9 février 2025 – Amsterdam

Apportez votre pyjama !
Nous nous retrouvons dans l'après-midi, mais nous vous invitons à venir à notre Playful Platonic Pyjama Party en tenue de nuit ! Ce sera amusant, une oasis d’acceptation et de chaleur où des individus de toutes identités de genre et de toutes préférences sexuelles se réuniront pour explorer le pouvoir du contact platonique. Rejoignez-nous pour célébrer la diversité, favoriser de véritables liens et créer un espace où chacun se sent valorisé et accepté.

Bon à savoir
Se faire des câlins, méditer et échanger des massages sont autant de pratiques saines que nous devrions pratiquer plus souvent. Les hormones et les phéromones comme l’ocytocine réduisent votre niveau de stress et sont bonnes pour votre corps et votre esprit. Le toucher vous donne plus de confiance en vous et en les autres. Vous pouvez recharger votre batterie et évacuer le stress.

Ambiance sûre et inclusive
Notre atelier crée une zone sans jugement où les participants peuvent être eux-mêmes authentiques. Nous célébrons la diversité et embrassons chaque identité unique, créant un environnement où chacun se sent vu et accepté. Quelle que soit votre identité de genre, votre orientation ou vos antécédents, cet atelier est conçu pour célébrer la riche tapisserie des liens humains. Découvrez la joie du toucher platonique dans une communauté ouverte d'esprit et solidaire. Nous nous soutenons mutuellement pour avancer vers plus de vulnérabilité, pour saisir les opportunités de croissance personnelle et de découverte de soi en ouvrant votre cœur.

Exercices d'autonomisation
Vous pouvez venir à cet atelier et ouvrir l'espace pour rencontrer de nouvelles personnes, profiter de belles conversations, toucher, être touché, vous amuser, vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » à ce que vous ne voulez pas – le tout dans un environnement structuré comme un lieu de détente, d'exploration et de plaisir. Nous commençons par un cercle d'ouverture et une méditation, pour arriver dans l'espace et découvrir votre vrai moi. Dans le coin massage, nous donnons de courtes instructions de massage et vous pouvez pratiquer ces mouvements. Dans le coin suivant, nous proposons différentes options pour se serrer dans les bras et se tenir. Après ces activités guidées visant à favoriser la confiance, la communication et la compréhension, vous pourrez entrer dans l’espace ouvert. Toutes les 15 minutes, vous pourrez choisir si vous avez envie d'un moment pour vous, d'une conversation, d'un échange de massage ou d'un câlin « libre ». Vous aurez tout le temps de vous détendre, de partager un massage du dos ou une autre touche de bienvenue, de prendre une tasse de thé et une collation, ou simplement de passer du temps.

Emplacement et ambiance relaxants
Lieu : Mode de vie holistique Mahara
Adresse : De Clercqstraat 123, 1052 NC Amsterdam.
Mahara est un endroit agréable dans la ville, une oasis de verdure où les gens se rassemblent et se rencontrent vraiment. Un nid chaleureux, une maison où tout le monde est le bienvenu. Nous nous retrouvons dans la yourte située dans la cour. Nous y créons une atmosphère paisible avec une musique apaisante, un éclairage tamisé et des couvertures douillettes. C'est le cadre idéal pour se détendre et se connecter avec les autres à un niveau plus profond.

Billets – Réservez le vôtre dès maintenant !
Rejoignez-nous dans un voyage de découverte de soi, de connexion et de chaleur. Éloignez-vous des normes sociétales et découvrez la beauté des salles de câlins et de massage mixtes. Réservez votre place dès aujourd'hui et partez pour une aventure réconfortante ! Prix du billet : 45,00 €. Billet réduit (pour étudiants, réfugiés et moins de 29 ans) 25,00 €. Les gens peuvent s'inscrire à cet événement via différentes plateformes, le nombre de participants indiqué ici n'est donc pas représentatif. Achetez votre billet ici :
Hipsy : hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Site Web de Tijs : neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets
ou transférer de l'argent via Paypal : paypal.me/neptunus

Animateur expérimenté

L'atelier est encadré par Tijs Breuer, coach câlins, masseur et bodyworker expérimenté. Tijs est formatrice certifiée en massage et tantra et formée en tant que « professeur d'atelier câlins ».
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Fois

Porte ouverte, arrivée/café/thé : 12h30
Début de l'atelier : 13h00
Espace ouvert : 14h30
Cercle de clôture : 17h30
Fin : 18h00

N'oubliez pas d'apporter votre pyjama, chemise de nuit ou combinaison ! Créons ensemble une tapisserie de soin, d'acceptation et de connexion !

Méditation matinale naturiste bihebdomadaire (en ligne)

Commencez votre journée par une courte méditation nue de 30 minutes. Vous commencez la journée avec un sentiment de paix intérieure. Vous êtes plus patient avec tout et vous développez une véritable forme de connaissance de soi. Tout comme l’exercice est bon pour votre corps, la méditation est saine pour votre esprit, pour votre être intérieur. Participez-vous ? Tout ce dont vous avez besoin est un ordinateur ou un téléphone avec l'application Zoom.

Vous pouvez vous inscrire à ces méditations à la fois Meetup dans le groupe MeninTouchNL. La participation se fait sur la base d'un don, une contribution est appréciée.

Vous ne parlez pas néerlandais ? Veuillez me contacter si nous pouvons faire la méditation en anglais. Plus d’informations en anglais ici.

Pourquoi méditer nu ?
Eh bien, juste parce que c'est sympa ! Sans vêtements, vos sens s'ouvrent et vous ressentez les éléments : la terre sous vos fesses, le vent de la pièce caressant votre peau, le soleil sur votre tête. Se débarrasser de ses vêtements élimine également les barrières physiques et sociales. Vous vous sentez libre et complètement vous-même.

Pour qui?
Les méditations naturistes sont organisées pour notre Sangha pour hommes, mais tout homme (toute personne s'identifiant comme un homme) est le bienvenu, quel que soit son âge, son type de corps ou son origine. Il y a également place à la co-création, donc si vous souhaitez animer une méditation et guider les autres participants, n'hésitez pas à contacter Tijs.

Participation en ligne
Une fois inscrit, vous recevrez le lien Zoom, l’ID de réunion et le code d’accès dans votre boîte aux lettres. Ces informations seront également publiées dans les commentaires sur l'événement ci-dessous, environ 30 minutes avant le début de la méditation. Au moins cinq minutes avant le début de la méditation, ouvrez l'application Zoom pour vous rendre à la réunion Zoom. Votre caméra et votre microphone doivent être allumés lorsque vous entrez dans la salle de réunion en ligne, afin de créer une atmosphère sûre pour tout le monde. Au début de la réunion, nous nous saluerons rapidement et nous enregistrerons pour faire connaissance avec tous les participants.

Participation sur place
Vous pouvez également participer sur place, dans une ambiance conviviale, dans le salon de Tijs. Confirmez au moins un jour à l'avance votre souhait de participer sur place et ne venez que si vous vous sentez en bonne santé. Assurez-vous d'être là à l'heure, 15 minutes avant le début de la réunion.
Adresse : Maison de Tijs Breuer
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (UT)
Carte: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nom de l'opérateur vidéo
L'instruction est enregistrée sur vidéo. Seul Tijs (le moniteur) est visible dans la vidéo. Si vous avez participé, vous pourrez ensuite recevoir l'enregistrement vidéo, afin de pouvoir vous entraîner à un autre moment.

Donation
Une contribution volontaire (par exemple 10 €) est appréciée.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Interroger? Appelez ou envoyez un SMS à Tijs Breuer, +31626174884

La réunion se déroule généralement en néerlandais.

Connectez-vous avec les éléments

Week-end Yoga & Massage de 3 jours pour hommes

Localisation: Centre de retraite Samaru, Oude Deventerweg 4 ; 8121 RL Olst

Dates: 26-09-2024 à 18h00 au 29-09-2024 à 18h00

Vous avez envie de reprendre contact avec vous-même, avec les autres hommes et avec la nature ? Au cours de cet atelier de week-end de 3 jours, vous vous immergerez dans les éléments du magnifique centre de retraite de Samara, pour ressentir une profonde relaxation et libérer votre stress quotidien.

Christian et Tijs vous proposent un long week-end de retraite sans vêtements, comme cadeau pour vous-même. Une opportunité de ressentir une connexion profonde avec votre nature intérieure et votre corps, à travers le yoga et le massage. Découvrir de nouvelles facettes de soi à travers la philosophie des cinq éléments et se lier d'amitié avec eux. Vous vous laisserez chouchouter avec des exercices de yoga et nous nous prodiguerons des massages apaisants et relaxants.

Les cinq éléments
Nous voyageons à travers les cinq éléments de la philosophie du yoga. Nous nous connectons à la terre pour nous ancrer. Nous abandonnons ce qui ne nous sert plus et laissons le feu se transformer en ce dont nous avons besoin. Nous coulons vers l’eau pour nous connecter à nos émotions et à nos désirs. L’élément air nous aide à inviter l’amour, l’empathie et la compassion dans nos cœurs. Et l’élément espace nous donne plus de clarté et d’espace, afin que nous puissions réfléchir à ce que nous voulons faire de la place pour cet automne.

Qu'allons-nous faire?
Grâce à une combinaison de massage et de yoga ludique, nous stimulons et apportons plus d'équilibre à notre corps et à notre esprit. Nous ressentons à quel point il est agréable de bouger, de s'étirer et de transpirer, ce qui recharge notre corps en énergie. Et nous découvrons à quel point le toucher peut être agréable, dans une atmosphère de confiance et de connexion. En plus du yoga et des massages, nous faisons des exercices de contact et d'attention. À différents moments du week-end, il y a place à l'intégration, à travers la méditation, la réflexion et le partage.

Yoga
Le yoga est une pratique ancestrale conçue pour vous reconnecter à votre moi intérieur, calmer votre esprit toujours actif et stimuler le flux d'énergie vitale dans votre système. Certaines poses de yoga étirent et massent vos muscles et tendons, tandis que d'autres développent la force et l'endurance. La forme de yoga ludique, investigatrice et interdisciplinaire de Christian s'inspire de l'ashtanga et du vinyasa yoga, avec des éléments du yin yoga. A travers la méditation, des exercices de respiration et des postures nous travaillons sur la conscience de soi, la force, la flexibilité et notre énergie vitale (prana). Certains exercices se font en binôme pour créer du lien entre eux.

Massage
Vous apprendrez à donner des massages Esalen, un style de massage holistique développé dans les sources chaudes de Californie. Un massage Esalen est considéré comme un voyage intérieur. Nous utiliserons cette forme de massage pour nous connecter avec les éléments en nous. A travers de longs mouvements, un rythme lent et des pauses vous êtes invités à revenir à votre état naturel d'équilibre entre les cinq éléments. La transformation s'effectue grâce à la participation active entre le donneur et le receveur, créant une prise de conscience, une relaxation et une sensualité. Le corps et l’esprit s’alignent davantage lorsque vous recevez ce contact fluide. Tout attouchement sera conscient et basé sur le consentement, dans un cadre sûr.

Facilitateurs
Coach de vie et masseur expérimenté, Tijs Breuer est spécialisé dans le travail corporel en profondeur. Il travaille avec la pleine conscience, la conscience du corps et le pouvoir de l’attention aimante. Tijs propose des ateliers hebdomadaires dans lesquels la découverte ludique et la connexion avec soi-même et le groupe sont centrales.
Christian Wicke travaille comme médecin généraliste et professeur de yoga en ashtanga et vinyasa yoga. Il aime partager ses idées sur le yoga avec les autres, dans le cadre de cours collectifs et individuels. En plus d’enseigner les aspects pratiques du yoga, il aime également étudier et débattre de la philosophie du yoga et de ses implications dans notre vie quotidienne.

Le lieu
Samaru Retreat Center est une maison en pleine nature, à l'est des Pays-Bas. Nous logeons dans une maison confortable, entièrement privée au milieu d'une oasis naturelle. Les ateliers se déroulent dans un bel espace atelier de construction récente, entouré d'arbres. Il y a un étang de baignade, une forêt alimentaire et un potager. Vous trouverez de nombreux espaces pour vous détendre seul ou à plusieurs.

Manger et passer la nuit
Nous arrivons jeudi soir et partons tôt dimanche soir. Notre hôte propose un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner sains, biologiques et végétariens. L'alcool et les drogues ne sont pas autorisés. Nous dormons dans des lits simples dans une chambre double ou quadruple, ou dans un lit partagé dans une chambre double (idéal pour les couples !).

Date et heure
Dates : du jeudi 26 septembre (soir) au dimanche 29 septembre (soir) 2024.
Horaires : accueil le jeudi à 18h00
Programme des ateliers tous les jours de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00.
Programme ouvert le soir.
Lieu : Centre de retraite Samaru
Adresse : Oude Deventerweg 4 ; 8121 RL Olst (Overijssel)

Frais
Pour l'atelier (3 jours) : 255 €. Réduction : 200 € (étudiants, réfugiés).
Pour l'hébergement et la restauration (pension complète) : 330 € (chambre 4 personnes) ou 370 € (chambre 2 personnes). Renseignez-vous sur les options de réduction le cas échéant (étudiants, réfugiés).
Achetez vos billets à l'avance ici hippie ou sur ce site.

Toute personne s’identifiant comme homme (y compris les hommes transgenres) et de toutes orientations sexuelles est la bienvenue. Des compétences en yoga ou en massage sont les bienvenues, mais pas nécessaires. Un niveau de condition physique de base est recommandé. Cet atelier est facultatif en tout temps.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Numéros de téléphone portable :
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke : +31610314713

Quiconque a un cadeau d'anniversaire

Les dernières nouvelles de Tijs Breuer

Soirée pyjama câlin folle et confortable à Amsterdam

Embrassez l'arc-en-ciel de la connexion lors de cette soirée pyjama câlin pour tous les sexes et toutes les orientations.

Dates à venir :

31 mai 2024
5 Juillet 2024
1 November 2024

Apportez votre pyjama !
Bienvenue dans notre atelier câlins fun et fou en tenue de nuit ! Ce sera amusant, une oasis d’acceptation et de chaleur où des individus de toutes identités de genre et de toutes préférences sexuelles se réuniront pour explorer le pouvoir du contact platonique. Rejoignez-nous pour célébrer la diversité, favoriser de véritables liens et créer un espace où chacun se sent valorisé et accepté.

Bon à savoir:
Les câlins sont sains. Les hormones câlines telles que l’ocytocine réduisent votre niveau de stress et sont bonnes pour votre corps et votre esprit. En vous faisant régulièrement des câlins, vous gagnez plus de confiance en vous et en les autres. Vous pouvez recharger votre batterie à la fin de votre semaine de travail.

Ambiance sûre et inclusive :
Notre atelier crée une zone sans jugement où les participants peuvent être eux-mêmes authentiques. Nous célébrons la diversité et embrassons chaque identité unique, créant un environnement où chacun se sent vu et accepté. Quelle que soit votre identité de genre, votre orientation ou vos antécédents, cet atelier est conçu pour célébrer la riche tapisserie des liens humains. Découvrez la joie du toucher platonique dans une communauté ouverte d'esprit et solidaire.

Exercices d'autonomisation :
Vous pouvez venir à une soirée câlins pour rencontrer de nouvelles personnes, profiter de belles conversations, toucher, être touché, vous amuser, vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » à ce que vous ne voulez pas – le tout dans un environnement structuré comme un lieu de détente, d'exploration et de plaisir. Vous pouvez même venir à une soirée pyjama câlins rien que pour vous faire des câlins ! Nous organisons une gamme d'activités et d'exercices guidés qui favorisent la confiance, la communication et la compréhension. Ensuite, nous nous ouvrons aux câlins « libres ». Vous aurez tout le temps de vous détendre, de discuter, de partager un massage du dos ou une autre touche bienvenue, de vous faire des câlins, de manger un morceau ou simplement de passer du temps.

Ambiance relaxante :
Plongez-vous dans une atmosphère tranquille avec une musique apaisante, un éclairage tamisé et des couvertures douillettes. C'est le cadre idéal pour se détendre et se connecter avec les autres à un niveau plus profond. Retirez des informations précieuses sur la communication, le consentement et la beauté des diverses connexions. Notre atelier ne consiste pas seulement à faire des câlins ; c'est une opportunité de croissance personnelle et de découverte de soi.Nombre limité de places disponibles
Rejoignez-nous dans un voyage de découverte de soi, de connexion et de chaleur. Libérez-vous des normes sociétales et découvrez la beauté des câlins queer mixtes. Réservez votre place dès aujourd'hui et partez pour une aventure réconfortante ! Achetez votre billet sur Hipsy.nl. Prix du billet : 30,00 €. Billet réduit (pour étudiants, réfugiés et moins de 29 ans) 15,00 €.

Animateur expérimenté : L'atelier est encadré par Tijs Breuer, coach câlins, masseur et bodyworker expérimenté. Tijs est un formateur certifié en tantra et formé en tant que « professeur d'atelier de câlins » par Wilrieke Sophia.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

N'oubliez pas d'apporter votre pyjama, chemise de nuit ou combinaison ! Créons ensemble une tapisserie de soin, d'acceptation et de connexion !