Atelier de yoga et massage à Amsterdam par Christian & Tijs
- Date : dimanche 25-02-2024
- Lieu : De Roos, Amsterdam
Découvrez comment la méditation, le yoga et les massages peuvent vous aider à vous connecter avec vos chakras et à trouver plus d'équilibre dans votre vie. Tijs et Christian vous invitent à une journée de découverte de soi et de connexion.
Le pont arc-en-ciel
Les traditions indiennes reconnaissent plusieurs centres d'énergie subtils dans le corps humain appelés chakras, ils sont souvent symbolisés par les couleurs de l'arc-en-ciel. Les chakras nous aident à combler le fossé entre le corps et l’esprit et influencent continuellement la façon dont nous nous comportons et ressentons. Ils sont façonnés par nos vies et par les expériences que nous vivons.
Durant cet atelier d'une journée vous apprendrez à comprendre et à influencer le fonctionnement de vos chakras. De cette façon, vous pourrez prendre bien soin de vous et devenir plus équilibré.
Si vous envisagez de participer à la retraite Rainbow Bridge (18-25 mai, Andalousie), cette journée est l'occasion de découvrir si le travail avec les chakras vous intéresse. Plus d'informations sur la retraite : https://www.rainbow-retreat.eu
Yoga
Nous pratiquons divers aspects du yoga, notamment la méditation, la respiration et les postures de yoga, ainsi que leurs effets sur le fonctionnement de nos chakras. Les asanas du yoga sont basées sur le yoga Vinyasa et sont effectuées dans une séquence fluide, guidée par la respiration. Vous découvrirez à quel point il est agréable de faire des exercices qui vous donnent à la fois plus d'énergie et de relaxation.
Message
Grâce aux formes de massages énergétiques que nous vous enseignons, vous ressentirez vos chakras plus profondément et combien le toucher peut être agréable. Nous utilisons une combinaison de styles de massage énergétiques, inspirés d'Osho, tels que le rééquilibrage, l'alchimie du massage tactile, la libération énergétique myofasciale et le tantra. Le massage ouvre vos sens, mais n'est pas explicitement érotique ou sexuel.
Inclusif et sécuritaire
Il s’agit d’un atelier de body positive, sans vêtements, pour tous les genres et pour toute personne en bonne condition physique. Une expérience du yoga ou du massage est la bienvenue, mais pas obligatoire. Les exercices de contact vous aident à vous ouvrir dans une atmosphère de confiance et de connexion. Il y aura des moments où vous pourrez partager vos expériences. Vous n’êtes pas obligé de faire quoi que ce soit et tout attouchement est basé sur le consentement mutuel. Vous vous sentirez ensuite en paix, en sécurité, connecté et apaisé.
Facilitateurs
Christian Wicke travaille comme médecin généraliste, professeur de yoga en ashtanga et vinyasa yoga et masseur. Il aime partager ses idées sur le yoga avec les autres, dans le cadre de cours collectifs et individuels. En plus d’enseigner les aspects pratiques du yoga, il aime également étudier et parler de la philosophie du yoga et de ses implications dans notre vie quotidienne.
Tijs Breuer est coach de vie, professeur de pleine conscience et masseur, spécialisé dans l'approfondissement du travail corporel. Il travaille avec la conscience du corps, l’attention aimante, l’expérience directe et le travail énergétique tel que le tantra. Il donne des ateliers hebdomadaires de découverte ludique pour se connecter avec soi et avec les autres.
Lieu
De Roos, spiritualité et développement personnel
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdam
Site Web
Frais
- Billet standard : 85 €
- Tarif réduit (pour étudiants et réfugiés) : 70 €
- Couples : Tarif réduit 160 € pour deux personnes. Tout type de relation, y compris les amis avec ou sans avantages sociaux, toute combinaison de genres autorisée.
- Nourriture : Vous pouvez apporter votre propre déjeuner. Il est également possible de déjeuner à la carte au Tea House. Vous pouvez commander le menu du salon de thé voir ici
Cession
Ce qu'il faut apporter
Nous vous recommandons d'apporter votre propre tapis de yoga, paréo/écharpe, short, gourde et serviette.
Plus d'info
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713
