Il n'y a pas de retour en arrière - Interview Emmalia Bijker

De temps en temps, je vais danser avec Emmalia. Nous nous connaissons depuis le cours d'Essence Coaching et nous apprécions tous les deux la «danse estatique» de forme libre, où tout est possible et permis, sauf pour se parler ou boire de l'alcool. En mars 2018, je lui ai parlé à la table de la cuisine. Emmalia Bijker a sa propre école de yoga à Abcoude depuis des décennies. Emmalia m'a dit ce qu'elle pensait de l'Essence Coaching et comment cela a changé sa façon de travailler en tant que professeur de yoga: «Je ne peux pas retourner au yoga que j'enseignais». 

Emmalia: «Pendant le cours d'Essence Coaching, j'ai trouvé le chemin que je voudrais développer vers plus de conscience. C'était tout à fait conforme à mon propre chemin.

Je cherchais une connexion avec un côté inconnu de moi-même. Mon esprit entrepreneurial me manquait, je voulais me rabaisser davantage et me montrer plus clairement. Une interview sur Youtube m'a vraiment séduit. Lenne Gieles y décrit l'équilibre entre l'homme intérieur et la femme intérieure. Pendant la formation de coaching Essence, j'ai appris à connaître mon propre homme intérieur et j'ai découvert son besoin. Besoin de reconnaissance et de reconnaissance. En me donnant cette reconnaissance, j'ai pu me sentir plus complète. Et je pourrais me donner plus d'espace, en laissant tout être là. Cela semble simple, mais ce fut un processus douloureux au début. Parce qu'il y avait aussi des moments où je n'ai pas vécu cette reconnaissance et c'était très confrontant.

En même temps, j'ai découvert ma femme intérieure, qui a été autorisée à oser se sentir plus. Je peux mieux aider les autres parce que je suis plus moi-même. Je permets davantage mes propres sentiments, je le montre aux autres et avec cela je transmets cette sagesse. Ceux qui sont ouverts à cela, j'ai quelque chose à offrir, à savoir un voyage de découverte vers et en vous-même.

Est-ce que ce voyage vous a complètement épargné? 

J'ai rencontré pas mal de fois parfois et ça fait mal. J'ai vu la douleur chez les autres et j'ai réalisé que l'autre personne reflète également ma propre douleur. Les méditations et la chaleur protectrice de l'autre m'ont permis d'accéder à cette douleur. Cet auto-examen a conduit à un aperçu et à la libération de résistances. Cela m'a rendu plus complet. Je continue de rencontrer des défenses et de la douleur, mais je reviens à moi plus rapidement. Je récupère rapidement d'un déséquilibre et retrouve mon équilibre.

Je ne peux pas retourner au yoga que j'enseignais. Cela prend un certain temps pour certains. Elle rit et dit: «Quand je les ai récemment fait bercer la tête pendant un cours de yoga, par exemple, cela a provoqué une résistance. Un étudiant a dit, je viens ici pour faire des exercices de yoga ». 

Ma façon de travailler en tant que professeur de yoga s'est élargie en partie grâce à Essentiecoaching. Je travaille avec des thèmes qui ajoutent plus de profondeur au cours de yoga.

Avec un thème tel que le yoga de l'abandon, la relaxation et le développement personnel se rencontrent. Au cours des exercices d'abandon, les participants font l'expérience de leurs crampes. Le fait de trembler ou de balancer les jambes et les bras vous fait prendre conscience à quel point il est difficile de s'abandonner à l'autre personne et à la situation. Je vous aide à lâcher prise, en trouvant un endroit sûr en vous. Le coaching d'essence m'a apporté une valeur ajoutée. En se tenant derrière quelqu'un en tant qu'enseignant, les pratiquants de yoga se soutiennent et se sentent en sécurité. De cette façon, ils peuvent montrer leur vulnérabilité.

Avec le thème de l'amour, je fais attention à l'amour pour votre corps. De nombreux étudiants considèrent un bras comme une chose. Leur faire traiter leur propre bras ou le bras d'un autre comme un bébé les rend plus subtils dans leur mouvement, avec plus d'attention et d'amour.

Les participants peuvent également indiquer eux-mêmes ce qui les tient occupés, afin que nous puissions y répondre en classe. Ce sont souvent des thèmes coordonnés, qui sont également importants pour les autres participants. J'écoute, je suis là pour l'autre et j'élargis le thème pour que les autres s'y reconnaissent. Ensuite, je choisis un exercice qui correspond au dilemme qui a été introduit. Ce sont souvent des exercices axés sur le corps et l'expérience émotionnelle, où vous prenez conscience des sensations et des blocages dans votre corps. Vous pouvez également être invité à acquérir de l'expérience avec un partenaire.

Cette façon de travailler j'attire d'autres étudiants. Surtout les gens qui veulent vivre plus consciemment. Ma façon de travailler provoque de la résistance chez les autres. C'est trop confrontant pour eux de se sentir plus.

N'effrayez-vous pas les participants loin de vos leçons de groupe?

Tout le monde est et reste le bienvenu. Je suis ouvert à tous les étudiants. Lors du choix des thèmes, je m'assure également d'avoir quelque chose à offrir aux étudiants moins expérimentés. En me connectant sur plusieurs dimensions, je me connecte aux différences de niveau. Chacun peut rejoindre le thème à son propre niveau.

Par exemple, le thème de la terre. La plupart des gens parviennent à la terre. Je laisse tout le monde marcher et sentir la terre. Un niveau plus profond, en utilisant également l'imagination. Par exemple, imaginez embrasser la Terre. Certaines personnes peuvent rire, mais pour d'autres, cela donne une profondeur supplémentaire. Je laisse donc les gens libres de retirer ce qui leur profite.

Site Web d'Emmalia Bijker: yogaemmalia.nl

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 49 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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