Libération chi myo-fasciale

Dans Alchemy of Touch, le fascia est desserré avec des mouvements diagonaux, permettant à l'énergie de circuler plus librement. Qu'est-ce que le fascia? Qu'est-ce que le chi? Et comment fonctionne la «libération du chi myo-fascial»? 

Tableau de bord

La plupart des gens supposent que nos muscles et nos os maintiennent notre corps en position verticale. En réalité, cela se produit à travers notre tissu conjonctif, le fascia. Ce système de fils élastiques forme une structure complète qui se retrouve partout dans notre corps.

La tension des fils dans notre système fascial confère au corps fermeté et élasticité. Il forme un tissu tridimensionnel de tissu conjonctif qui se trouve à tous les coins de notre corps. Chaque muscle, chaque os, chaque organe et chaque nerf est entouré par ce tissu à mailles fines.

Le fascia est flexible, change constamment de forme et de structure, mais peut aussi se densifier, se coller et se dessécher. Les densités fasciales sont courantes et peuvent être dues à des traumatismes, à une mauvaise posture, à des réactions inflammatoires, à des opérations chirurgicales et au stress. Le compactage du fascia rend votre corps moins flexible, modifie sa forme et peut provoquer des tensions et des douleurs. Si un lien de la bande de fascia est brisé ou endommagé, il est absorbé par les autres parties de cette bande. Ces parties se condensent pour devenir plus fortes, ce qui peut entraîner des raideurs et des douleurs.

Qu'est-ce que la libération de Myo-fascial chi?

C'est une technique utilisée dans les traitements d'alchimie ou de toucher. La myofascia est la connexion entre le système fascial et le muscle squelettique.

Avec Myofascial Chi-Release, non seulement la tension musculaire est abaissée, mais aussi la tension dans le tissu conjonctif, le réseau fascial. En déplaçant doucement les parties compactées du fascia, la tension stockée est libérée et l'espace est à nouveau créé. Cet espace est nécessaire pour que l'humidité puisse circuler à nouveau le long des fils. Ces fluides conduisent la charge électrique d'une partie du corps à une autre à travers les fils de fascia. L'énergie (Chi) est remise en mouvement en libérant ces canaux, de sorte qu'un équilibre énergétique peut apparaître dans le corps. Cela a également des effets sur notre système nerveux, notre cerveau et notre bien-être mental.

Myofascial Chi-Release est une technique qui utilise une légère pression, des étirements et des mouvements de vague. La pression est augmentée avec des blocages tissulaires compactés, après quoi de l'espace est créé et la tension est relâchée. Dans cette libération de tension, des émotions peuvent être libérées dont vous n'aviez peut-être pas conscience. Après un certain nombre de répétitions, vous libérez ces vieilles émotions et le fascia à cet endroit devient plus doux, plus lisse et plus résistant. La restauration de la flexibilité, la prévention de la déshydratation et la stimulation du rajeunissement des tissus myofasciaux soulagent la pression du fascia sur les structures sensibles à la douleur telles que les nerfs et les vaisseaux sanguins. Il y a aussi plus de mobilité dans les articulations.

Qu'est ce que le Chi?

Chi est le nom chinois de l'énergie vitale qui traverse notre corps. La science moderne parle d'électricité et de résistance. 

Le degré de résistance entre les parties du corps peut être mesuré à différentes fréquences d'énergie. Si la résistance est plus élevée, votre niveau d'énergie et votre joie de vivre diminueront. Le Chi circule dans les canaux de notre corps, comme l'eau coule dans le lit d'une rivière. L'énergie peut stagner comme un rocher dans le lit de la rivière. L'eau du fleuve s'accumule et le courant diminue. La suppression de ces blocages peut libérer des émotions, mais assure ensuite un flux plus rapide et plus de vitalité.

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 49 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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