Envie de vous épanouir pleinement en vous reconnectant à votre corps ? Le travail corporel pourrait être une solution pour vous. Il s’agit d’une approche qui privilégie les sensations, les mouvements et le toucher plutôt que la parole. Vous vous touchez de l’intérieur et vous écoutez ce qui se passe au plus profond de vous.
Vous devenez plus à l'écoute de votre corps. Cela vous met littéralement en mouvement, vous et votre vie. En concentrant votre attention sur votre monde intérieur, vous vous connectez à vos émotions et vous vous rapprochez de votre essence. Dès lors, vous pouvez façonner ce que vous souhaitez apporter au monde extérieur.
Formes de travail corporel
Tijs Breuer propose différentes formes de travail corporel. Les mouvements ondulatoires de Alchimie ou Toucher Le travail corporel vous aide à libérer le stress et les tensions et à vous rapprocher de vous-même. Libération énergétique myofasciale Ensemble, nous explorerons ce qui se passe en vous et ce qui est bloqué, afin que vous puissiez entrer en contact plus profond avec ce que vous avez à vous dire.
- MER (Libération Énergétique Myofasciale)
- Techniques musculaires profondes
- Traitement câlin
- Pleine conscience axée sur le corps
Outre les formes mentionnées ci-dessus, il existe de nombreuses autres formes de travail corporel. Parmi celles utilisées par Tijs Breuer dans sa pratique, on peut citer :
Bioénergétique a été développé par Alexander Lowen. Vous pouvez apporter des changements en vous-même et dans votre vie quotidienne en peu de temps, en vous déplaçant sur la base d'exercices bioénergétiques sophistiqués. Les blocages mentaux et physiques sont révélés et grâce au mouvement et au toucher, la tension peut se dissoudre et l'énergie peut à nouveau circuler librement.
carrosserie reichienne est une méthode développée par Wilhelm Reich. Pendant que vous êtes allongé dans certaines positions, vous êtes touché à différents endroits, parfois doucement, parfois fermement. Vous êtes invité à appliquer des techniques de respiration, qui provoquent parfois des mouvements ou des sons spontanés. De cette façon, votre énergie vitale est générée, votre respiration est reprogrammée et vos mouvements naturels sont favorisés.
Corps émotionnel est une intégration des deux méthodes, où votre résilience mentale et émotionnelle est également travaillée. Cela se fait généralement en trois étapes :
Étape 1 Conscience du corps : vous apprenez à ressentir, à rester avec vos émotions et à les exprimer. Vous travaillez à renforcer votre personnalité et votre authenticité.
Étape 2 Vue et contrôle : Vous apprenez à reconnaître le lien entre vos émotions et vos pensées. Vous reconnaissez comment vous avez mené votre vie et ce que vous voulez y changer. Pensez aux habitudes, aux modèles, aux hypothèses, aux croyances et aux valeurs intérieures. Vous façonnez votre boussole intérieure.
Étape 3 Vivre d'ici et maintenant : vous faites l'expérience de la différence entre votre personnalité et l'essence de la vie. Vous explorez les possibilités de vivre à partir d'une source intérieure d'amour. Vous donnez du sens en étant consciemment présent et en faisant l'expérience du silence.
Vous souhaitez être plus conscient et vous reconnecter à votre énergie vitale ? travail respiratoire et énergétique peut-être quelque chose pour vous, par exemple un massage énergétique.
Reconnaissance
Tijs Breuer est affilié à la plateforme nationale Fondation Guide Tantra et approuve le Code d'éthique pour le travail respiratoire et énergétique. Il est également reconnu Praticien en Libération Myofasciale et Praticien de l'Alchimie du Toucher.