Camp de plongée et d'entraînement du Nouvel An

Le dimanche 2 janvier 2022, les hommes de MeninTouchNL nu dans la nouvelle année au Maarsseveense Plassen ! Vous êtes cordialement invités à braver le froid et à affronter la nouvelle année secouée et rafraîchie. Avec un regard neuf ! Rejoindre! La participation est gratuite (cadeau gratuit).

Les amateurs d'exercices actifs peuvent s'échauffer au préalable lors d'un boot camp dirigé par Tijs Breuer. Nous alternons course à pied, exercices de fitness en extérieur et défis sportifs. Ne vous découragez pas : il n'y a pas de compétition et chacun participe à son niveau. Ensuite, la plongée froide vous attend, que votre corps chaud peut gérer sans effort……

En raison des règles de confinement actuelles, nous travaillerons en duos au bootcamp à 1,5 mètres. Nous gardons également la distance nécessaire pendant la plongée.

Pratique: plus d'infos sur MeninTouchNL (Meetup)

Date : dimanche 2 janvier 2022
Lieu : Rassemblement sur la plage nudiste tolérée sur le Maarsseveense Plassen.
Google Maps: https://maps.google.com?ftid=0x47c66f330f95f589:0x5c0cfc58f3904835&hl=nl-NL&gl=nl&entry=gps&lucs=s2se
Parking : le long du Westbroekse Binnenweg Tienhoven (Molenpolder), par exemple près de Caravanbedrijf Maarsseveen. De là, l'accès à pied le plus rapide à la plage.

Fois:
14h00 – début du camp d'entraînement
15h00 – retour à la plage nudiste de Maarsseveense Plassen et arrivée pour la plongée nue du Nouvel An
Ensuite : échauffement sur la plage. Couvertures et boissons chaudes sont fournies !

Prendre:
Vêtements de sport, chaussures de course, chaussons, vêtements confortables et chauds (par exemple thermiques, jogging, (de bain)manteau) pour la plage ! Et n'oubliez pas votre belle grande serviette…!

Bien si vous participez aux deux activités, mais vous n'êtes pas obligé. Vous pouvez également choisir uniquement la plongée ou simplement le camp d'entraînement.

Vous souhaitez commencer la nouvelle année au grand air et activement ? S'identifier! Ensemble, nous en ferons un après-midi sûr, exubérant et agréable. Avec un esprit de groupe chaleureux !

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 50 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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