Refreshing Spring - Week-end de massage et de yoga pour hommes à Amsterdam

Vendredi 12 avril au dimanche 14 avril 2019

All in (lève-tôt): € 195 (jusqu'à 18 / 3 / 2019)

Transformez le printemps en un nouveau départ merveilleux en prenant bien soin de votre corps. Voulez-vous aussi apprendre à nettoyer et à activer les techniques de massage avec d'autres hommes? La combinaison de massage et de yoga ludique vous apporte plus dans votre corps et en relation les uns avec les autres. Vous ouvrez vos sens, vous ressentez à quel point il est formidable d'être impliqué dans votre corps. Nous apprécions le mouvement et le contact dans une atmosphère de confiance et de connexion.

Mischa et Tijs vous proposent des ateliers du soir et de deux jours dans des lieux uniques d'Amsterdam. Chaque atelier a son propre thème. Faites votre propre choix. Ou passez un week-end, accordez-vous du temps et rejoignez les trois ateliers.  

Spelen – 12 april 2019 (19:00 u tot 22:30 uur)
Le vendredi soir est une touche ludique. L'atelier se déroule dans l'atelier New Rituals, un lieu avec sa propre atmosphère, où intimité et créativité se rencontrent. Découvrez de manière ludique l’effet de donner et de recevoir différentes formes de contact.

Reinigen – 13 april 2019 (9:00 tot 21:30 uur)
Le samedi, après le yoga du matin, vous apprenez à donner un massage nettoyant. Nous laissons s'écouler tous les déchets du muscle et du tissu conjonctif. Nous nettoyons également notre intérieur avec des aliments sains qui aident à «désintoxiquer» notre corps. Le yoga du soir est une fin méditative tranquille de la journée.

Verkwikken – 14 april 2019 (9:00 tot 15:00 uur)
Dimanche, nous commençons la journée par une séance de yoga avec Mischa. Cette leçon du matin est active et vous prépare pour une journée vivifiante. Vous vous étirez paisiblement seul ou de manière ludique avec un partenaire. Ensuite, vous apprenez à donner un massage activant et pulsant. En touchant et en stimulant le toucher, vous activez l'énergie vitale.

Partager - 14 avril 2019 (15h00 - 18h00)
Ensuite, vous pouvez appliquer ce que vous avez appris et partager vos expériences avec les participants au «Cercle du cœur» pour hommes.

Frais

Vendredi soir: € 20
Atelier du samedi (9: 00 u à 21: 30 u) déjeuner et dîner inclus € 100
Atelier du dimanche (9: 00 à 15: 00 u) déjeuner inclus € 80
Nuit avec petit-déjeuner € 20 par nuit 
Tout le week-end tout compris: € 220 (au lieu de € 240)
Early Bird (réservation avant 18 March 2019): € 195

Même si vous n'avez jamais pratiqué le massage ou le yoga auparavant, vous êtes les bienvenus à ce week-end masculin. Si vous préférez ne participer qu'à un atelier séparé, cela est également possible. La nuitée avec petit-déjeuner ne coûte que 20 € par nuit. 

Cession

Via le bouton ci-dessous, vous pouvez vous inscrire au groupe «Men in Touch NL» sur Meetup. Là, vous pouvez ensuite vous inscrire pour chaque partie séparément. Vous recevrez une confirmation après laquelle vous pourrez payer.

VrijburchtL

Vrijburcht est situé sur le Steigereiland, élégant et moderne. Un endroit spécial, à Amsterdam et pourtant complètement à l’extérieur. Vous pouvez nager dans l'IJ, il y a un théâtre et un café, vous trouverez la paix dans le jardin mais également une activité dans les ateliers.

Nous dormons et mangeons ensemble dans un appartement spacieux avec vue directe sur la baie de Diemer et le Diemerzeedijk. Le pont cyclable donne accès au parc Diemer. Le stationnement est gratuit pendant le week-end. En minutes 10, vous êtes au centre d'Amsterdam en tram. 

Adresse: Pedro de Medinalaan 136, 1086 XR Amsterdam