Datum: Maandag 13 april 2020
Op Paasmaandag organiseren Eva en Tijs een speciale retreatdag voor jongvolwassenen (20-35 jaar oud). Deze dag staat in het teken van jou, om contact te maken met jezelf en thuis te komen in je lichaam. Zodat je weer de stilte en rust in je kunt voelen. Deze rust is altijd in je. Maar het is gemakkelijk om je contact ermee te verliezen in deze wereld. Elke dag krijgen we zoveel indrukken. Er is veel druk om altijd en overal de beste te zijn. Hoe fijn kan het zijn om even los te laten, te zijn en te rusten. Deze momenten van rust en ontspanning zijn zo belangrijk. Wat een groot geschenk voor jezelf.
Tijdens deze paasmaandag kunnen we stilstaan, nadenken over ons leven en ontspannen. We doen dit met bewuste lichaamsbeweging, yoga en meditatie, ademwerk, creativiteit en tijd doorbrengen in de natuur. Gezond veganistisch eten, hartelijk delen en de optie van een massage maken uw dag compleet. Stille momenten en de omringende natuur geven je de ruimte en tijd om je geest en ziel te kalmeren. Voor de rustige sfeer zijn we een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
Voel je vrij om je eigen behoeften te volgen. Als je wilt, kun je tijd doorbrengen om alleen te zijn. Of u kunt contact maken met anderen en deelnemen aan de workshops. ‘S Avonds kunt u overnachten voor een potluck-diner. Neem je eigen veganistisch eten mee om met anderen te delen.
Praktische informatie:
Datum: maandag 13 april 2020
Tijd: 9:00 – 18:00 uur
Leeftijd: 20-35 jaar oud
Locatie: Huisje “Het Land van Dromen”
Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
Optioneel: opgehaald worden van station Overvecht: 8:30 uur
Programma:
Aankomst, thee / koffie en introductie: 9:00 uur
Yoga en pranayama (beweging en adem): 9:30 – 11:00 uur
Optioneel – intuïtieve tekening: 11:00 – 12:00 uur
Lunch: 13:00 – 14:00 uur.
De lunch wordt geserveerd in “Neptunus Wellbeing”. Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Optioneel – bewust wandelen: 14:00 – 15:00 uur
Bewegingsmeditatie: 16:00 uur
Hartcirkel: 17:00 – 18:00 uur
Kosten:
De hele dag: € 35
Optioneel: massagesessies (60 min): € 50
Registratie: https://www.meetup.com/embodied/events/268679842
