Begin jouw dag met een korte blote meditatie van 30 minuten. Je gaat de dag in met een gevoel van innerlijke vrede. Je hebt meer geduld met alles en je ontwikkelt een oprechte vorm van zelfkennis. Zoals sporten goed is voor je lichaam, zo is meditatie gezond voor je geest, voor je innerlijke wezen. Doe je mee? Het enige wat je nodig hebt is een computer of telefoon met de Zoom app.
Je kunt je per keer opgeven voor deze meditaties op Meetup in de groep MeninTouchNL. Deelname is op donatiebasis, een bijdrage wordt op prijs gesteld.
You’re not speaking Dutch? Please contact me as we can do the meditation in English. More information in English here.
Waarom bloot mediteren?
Nou gewoon, omdat het fijn is! Zonder kleding openen je zintuigen zich en voel je de elementen: de aarde onder je billen, de wind in de kamer die je huid streelt, het zonlicht op je hoofd. Het afwerpen van je kleding neemt ook fysieke en maatschappelijke barrières weg. Je voelt je vrij en volledig jezelf.
Voor wie?
De naturistische meditaties worden georganiseerd voor onze mannen-Sangha, maar iedere man (ieder die zich identificeert als man) is van harte welkom, ongeacht je leeftijd, lichaamstype of achtergrond. Er is ook ruimte voor co-creatie, dus als je een meditatie wilt leiden en de andere deelnemers wilt begeleiden, neem dan gerust contact op met Tijs.
Online deelname
Als je je hebt opgegeven ontvang je de Zoom-link, Meeting ID en Passcode in je mailbox. Deze gegevens worden ook gepubliceerd in de Event Comments hieronder, ongeveer 30 minuten voor aanvang van de meditatie. Minimaal vijf minuten voor aanvang van de meditatie open je de Zoom-applicatie om naar de Zoom-bijeenkomst te gaan. Je camera en microfoon moeten aanstaan als je de online vergaderruimte binnenkomt, om een veilige sfeer voor iedereen te creëren. Aan het begin van de bijeenkomst zullen we elkaar snel begroeten en inchecken, om even kennis te maken met alle deelnemers.
Deelname op locatie
Je kunt ook ter plekke deelnemen, in een huiselijke sfeer, in de huiskamer van Tijs. Bevestig minimaal een dag tevoren dat je ter plekke wilt deelnemen en kom alleen als je je gezond voelt. Zorg dat je op tijd aanwezig bent, 15 minuten voor aanvang van de bijeenkomst.
Adres: Tijs Breuers huis
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
Kaart: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
Video-opname
De instructie wordt opgenomen op video. Alleen Tijs (de instructeur) is zichtbaar op de video. Als je hebt deelgenomen, kun je na afloop de video-opname ontvangen, zodat je op een ander moment zelf kunt oefenen.
Donatie
Een vrijwillige bijdrage (bijv. € 10) wordt op prijs gesteld.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Vragen? Bel of sms Tijs Breuer, +31626174884
De bijeenkomst wordt meestal in het Nederlands gehouden.
