catégories: Question et réponse
Protégé : Kama Sutra
Les hommes et l'agression utile
L'agression est quelque chose que nous apprenons dès le plus jeune âge. Avec la réduction de notre agressivité, nous perdons également une partie de notre énergie vitale et de notre enthousiasme. L’agression va dans la clandestinité et apparaît à certains moments inattendus sous la forme d’un projectile non guidé.
Jung (parle en anglais): Mieux vaut reconnaître la tentation et se soumettre à sa violence que d’essayer de l’échapper au moyen de toutes sortes d’artifices intellectuels ou de jugements émotionnels.
Avez-vous, comme beaucoup d'entre nous, réprimé votre agression? Ensuite, apprenez à connaître votre homme primitif, puis apprivoisez-le. Ce que nous refusons de reconnaître sur nous-mêmes trouvera toujours une issue, parfois sous une forme tragique. L'agression est libre dans notre subconscient car nous lui avons refusé l'accès à notre conscience. En supprimant notre énergie agressive, il acquiert le pouvoir de nous posséder et d'éclater. Parce que nous refusons «d'avoir» l'agression, l'agression nous «a». Si nous trouvons un exutoire acceptable, l'agression prend une forme saine et ludique et nous donne force et joie de vivre.
Notre défi est de prendre conscience de notre nature agressive. Non pas en recherchant la violence, mais en permettant et en exprimant cette énergie intérieure. Cette prise de conscience nous permet de contrôler cette force. La répression de votre agression conduit à la violence, tandis que la conscience de votre agression peut vous donner du «pouvoir», de la détermination et de la persévérance.
Comment pouvons-nous transformer une énergie agressive, qui se manifeste souvent sous forme de comportement hostile et de colère intérieure?
En examinant vos sentiments négatifs et vos irritations, vous pouvez déterminer dans quelles situations vous avez réprimé l'agression. Au cours d'une session de coaching corporel il y a beaucoup de place pour s'ouvrir à votre fantaisie et regarder votre tourment intérieur sans préjugé. Vous pouvez également exprimer cette émotion à travers le mouvement, le son et la respiration. L'émotion semble magnifiée au début, mais c'est pour cela qu'elle «regarde de plus près». Vraiment vivre cela signifie une étape importante dans leur vie pour de nombreux hommes. Vous explorez ses origines et découvrez quel est votre véritable besoin, qui a été compromis. Il fournit des conseils pour être plus en contact avec votre côté agressif. Vous prenez pied dans la réalité et vous savez vous relier différemment au monde et à sa violence.
Mesure de la force pendant un traitement?
Pendant un traitement, nous pouvons expérimenter en toute sécurité avec notre corps, notre force et notre contact physique. Cela peut être fait individuellement, dans le cadre d'un "traitement câlin«. Aussi avec tantra Je travaille souvent avec des mesures de force ludiques comme introduction ou interruption du massage. De nombreux hommes expérimentent la force et la puissance sous forme de bondage / BDSM. Je ne propose pas cela moi-même, mais je peux le renvoyer à mes collègues.
Qu'est-ce que Playfight?
Une expérimentation ludique de votre force et de votre énergie agressive est également possible avec un adversaire, avec un groupe d'hommes, sous la forme d'un "Playfight". Dans un rituel de playfight, le cercle des spectateurs attentifs est central. Regarder le match est au moins aussi important que la confrontation 1 contre 1 avec un adversaire choisi par lui-même, qui se déroule au milieu. Vous avez un lien direct avec votre adversaire et lui dans sa vulnérabilité, son dévouement, sa beauté et sa force. Habituellement, le rituel se termine par un contact commun ou un exercice de relaxation.
Être à Nimègue Rituels Playfight organisé au sein du groupe Meetup "Men in Touch NL«. Les réunions sont à Cordium et sont accompagnées de Jean Smeets.
À Amsterdam, des rituels Playfight sont également organisés par des membres des communautés Euro-Faeries et Stretch, entre autres par Love Dragon dans Okido Yoga.
Protégé : Cercles d'énergie
Diabète et massage
Puis-je recevoir des massages en tant que patient diabétique?
Sur ce site, le diabète est répertorié sous «contre-indications». Cela soulève souvent des questions. Une personne diabétique est-elle déconseillée de recevoir un massage? Non. Mais la prudence est de mise.
Un de mes clients m'a dit que malgré le diagnostic de diabète établi par le médecin, il avait eu plusieurs massages sans aucun problème. Qu'est-ce que la sagesse?
Signalez toujours que vous êtes diabétique avant le massage. Lors de la discussion préliminaire (téléphonique), la conclusion commune peut être tirée qu'un massage n'est pas sage maintenant. Et ce serait dommage que vous veniez pour rien, alors mieux vaut consulter au préalable. Je recommande également toujours de consulter le médecin. Dans de nombreux cas, ils vous recommanderont de recevoir des massages.
Certaines formes de massage ne sont en effet pas adaptées aux patients diabétiques, par exemple le massage des tissus profonds ou un massage sportif puissant. Mais si appliqué correctement, il aura principalement un effet positif: il se détendra, la circulation sanguine s'améliorera, le tissu deviendra plus élastique. Les massages permettent également de réduire le stress souvent associé au diabète. En cas de doute, vous pouvez choisir un massage doux et sensuel ou un massage des articulations. Avec de tels massages, le muscle et le tissu conjonctif sont peu sollicités.
Qu'est-ce que le masseur prend en compte chez les patients diabétiques?
L'effet d'un massage pour les personnes atteintes de diabète ne peut être prédit à l'avance, mais il y a un certain nombre de choses que je vais prendre en compte.
Avec un massage, les médicaments antidiabétiques peuvent agir plus rapidement et les personnes peuvent être submergées par une glycémie (trop) basse (basse), pendant ou après le massage. Une meilleure circulation sanguine assure une diminution plus rapide de la glycémie.
Si vous injectez de l'insuline, une lipodystrophie survient souvent. Il s’agit d’un gonflement du tissu adipeux qui fonctionne comme une collecte (non désirée) de l’insuline injectée. La pression exercée lors d'un massage puissant peut libérer soudainement ce stock accumulé et vous obtenez trop d'insuline dans le sang, ce qui peut provoquer une baisse soudaine de la glycémie.
Quelles formes de massage ont des effets positifs pour les diabétiques?
De plus en plus d'articles scientifiques décrivent les avantages de la massothérapie pour les patients diabétiques de type 1 et de type 2. Le massage de relaxation peut aider à combattre le stress corporel causé par la maladie. Une meilleure circulation est importante pour les diabétiques qui ont souvent une circulation perturbée, en particulier le massage des mains et des pieds est efficace. Massage réflexe des pieds n'est jamais nocif et peut avoir un effet très positif.
Un massage comme Alchimie ou Toucher se concentre sur le myofacia (tissu conjonctif). Ce style de massage offre plus de mobilité dans le corps. Cela peut agir contre la raideur et la réduction de l'amplitude des mouvements de nombreuses personnes atteintes de diabète.
Par conséquent, contactez de préférence le médecin au préalable et informez le masseur que vous souffrez de diabète. Vous pourrez ensuite en discuter plus longuement lors de l'entretien préliminaire.
Massage à quatre mains versus massage en duo
Qu'est-ce qu'un massage à quatre mains?
C'est un massage donné par deux masseurs. C'est pourquoi quatre mains reposent sur votre corps.
Quelle est la différence entre un massage en duo et un massage à quatre mains?
Avec un massage en duo, vous et votre partenaire êtes massés simultanément ou à tour de rôle dans la même pièce. Avec un massage à quatre mains, vous ne serez massé que par deux masseurs. Une combinaison est également possible: vous et votre partenaire recevez tous les deux un massage à quatre mains.
Quel est l'effet d'un massage à quatre mains?
Les mouvements synchronisés des masseurs harmonisent les côtés gauche et droit du corps et des deux hémisphères. l'esprit, résultant en un équilibre entre ces deux.
Un avantage important d'un massage à quatre mains est que l'esprit se détend davantage. Parce que vous êtes touché à plusieurs endroits en même temps, il est impossible pour votre cerveau de suivre tous les mouvements des mains des masseurs. Cela crée un sentiment spécial d'abandon. Votre esprit donne le contrôle et il y a une relaxation encore plus profonde.
Le tantra et le massage à quatre mains vont-ils de pair?
Oui, un massage tantra est souvent proposé sous forme de massage à quatre mains. Un massage tantrique nécessite de s'abandonner au moment présent, qui se produit plus rapidement lorsque vous êtes massé à quatre mains. Votre énergie vitale est générée par un masseur et l'autre masseur répand l'énergie sur votre corps. Avec autant d'attention et d'énergie, vous vous sentirez très vital. Souvent, le toucher est combiné avec le soutien de votre respiration, ce qui garantit que vous entrez encore plus dans votre corps et vos cellules se réveillent. Cela peut approfondir encore plus l'expérience.
À quoi devriez-vous faire attention lorsque vous choisissez un massage à quatre mains?
Puisqu'un massage à quatre mains est plus intense, le rythme d'un massage à quatre mains devrait être plus lent que d'habitude. Votre cerveau a besoin de temps pour traiter toutes les impressions du toucher. Chaque caresse ou pétrissage prend environ deux secondes avant que vous ressentiez le toucher. Malheureusement, de nombreux masseurs dans les saunas et les spas travaillent à un rythme trop rapide, perdant les avantages d'un massage à quatre mains.
Il est important que les masseurs qui font un massage à quatre mains soient bien assortis. Si les mouvements ne sont pas exécutés simultanément, vous pouvez vous sentir mal à l'aise. Les masseurs doivent travailler de la même manière dans leur technique de massage, au même rythme et avec une pression similaire, pour que le massage synchronisé donne l'impression que les deux masseurs ne font qu'un. Cela exige également une bonne coopération, car un massage à quatre mains a tout à voir avec des mouvements fluides. Les deux masseurs ont besoin de savoir exactement quelle touche est nécessaire et ils peuvent coordonner cela sans mots.
L'importance de câliner
Peut-être l'avez-vous vécu vous-même: après un câlin, vous sentez soudain une autre personne. Plus heureux, plus calme et satisfait. Comme si tous les soucis disparaissaient de toi. Parfois, vous n'avez pas besoin d'un massage, mais simplement d'un traitement complet des câlins.
Quel est l'effet curatif du câlin?
Les câlins et autres formes de contact physique non sexuel, comme tenir la main et caresser les cheveux de votre cuir chevelu, agissent sur le plan physique pour aider à calmer le cerveau et le corps à travers des états accablants de peur, de panique et de honte.
Quand un câlin peut-il être utile?
Les câlins veillent à ce que votre système nerveux s'immobilise. Le sentiment de perte, de besoins non satisfaits disparaît et un sentiment d'épanouissement le remplace.
Des recherches neuroscientifiques récentes montrent également que notre corps réagit fortement lorsque nous sommes émotionnellement affectés ou bouleversés. L'émotion s'installe dans votre corps. Ces réactions physiques apportent une gêne ou sont même insupportables. Que pouvez-vous faire face à ces réactions de votre corps? existe-t-il une alternative aux drogues, aux drogues ou aux mécanismes de protection psychologique tels que l'oppression? Le toucher apparaît comme la méthode la plus efficace, la plus efficace et en plus naturelle, selon Hilary Jacobs Hendel (New York Times, sept 2015).
Qu'est-ce que le câlin en réalité?
Les câlins sont le pressage affectueux ou attentionné d'une ou plusieurs personnes. Le câlin est un moyen courant de montrer de l'affection, tout comme donner un baiser. Un câlin offre confort, sécurité, vous encourage à exprimer vos sentiments et vous fait vous sentir compris. Un câlin crée également un lien de confiance.
Que se passe-t-il dans mon corps pendant les câlins?
Lors d'un câlin, votre corps réduit la production d'hormones de stress (notamment le cortisol, l'adrénaline et la noradrénaline) et libère des hormones, notamment l'ocytocine, les endorphines et la sérotonine. Ces hormones vous rendent plus à l'aise. De cette façon, vous pouvez vous détendre physiquement et mentalement.
Comment donnez-vous un bon câlin de guérison?
Un câlin thérapeutique, conçu pour calmer le système nerveux, nécessite une certaine pratique. Un bon câlin doit être authentique et sincère. Vous ne pouvez pas faire de demi-câlins. Vous faites face à l'autre et vous étreignez l'autre. Ce faisant, vous vous assurez que les deux corps se touchent complètement. Oui, c'est intime, mais certainement pas sexuel. Vous faites un câlin avec une intention différente, à savoir de la compassion pour l'autre et une intention délibérée d'offrir du réconfort à l'autre. C'est littéralement une expérience de cœur à cœur: votre rythme cardiaque régule le rythme cardiaque de l'autre. Vous tenez l'autre jusqu'au moment où l'autre est prêt à lâcher prise. Si vous faites cela plus tôt, l'étreinte ne sera pas efficace.
Puis-je recevoir un câlin avant ou après un massage?
Oui, chaque massage se termine par un câlin. Et en plus des massages et du coaching, je propose également des massages plus étendus traitements câlins Sur. Lors d'un soin câlin, je vous serre dans mes bras et vous caresse. Cette caresse vise votre bien-être, donc sans intention sexuelle, lors d'un tel traitement vous ressentez un toucher chaleureux, une relaxation et une réelle attention. Outre les câlins, vous pouvez vous allonger dans mes bras ou l'un contre l'autre et je peux vous caresser et vous tenir doucement ou fermement.
Est-ce un problème si je m'énerve pendant le câlin?
L'excitation peut survenir lorsque le toucher vous excite. C'est alors une réponse très normale et saine de votre corps. Habituellement, cette sensation disparaît assez rapidement, après quoi un sentiment de paix et de relaxation prédomine. Si vous êtes excité pendant un soin câlin, il se peut que ce soit là. Mais ce n'est pas abordé. Il n'est pas possible d'avoir des relations sexuelles pendant un traitement de câlin et aucun acte érotique n'a lieu.
Lâchez les vieilles émotions
Le massage peut-il aider à libérer mes émotions?
Un traitement de massage est une bonne occasion de détecter, d'explorer et de libérer de vieilles émotions dans votre corps. Cela nécessite une attention et des conseils appropriés. En respirant consciemment à travers une partie du corps, vous pouvez rencontrer des trottoirs qui forment une sorte d'armure contre les émotions non traitées. Cette énergie bloquée inconsciente est stockée dans les muscles et provoque souvent une tension musculaire inutile et du stress. En prenant conscience de cette armure, vous pourrez vous débarrasser des anciennes blessures émotionnelles stockées. De plus, de l'énergie est libérée, ce qui peut provoquer des picotements ou des frissons. Ensuite, vous vous sentez plus libre et plus détendu. Vous avez littéralement laissé très vieux derrière.
Comment se développent les blocages énergétiques?
Armure signifie armure. Si quelque chose se produit dans votre vie que vous ne pouvez pas gérer pour le moment, vous placez cette émotion dans votre corps. Cela crée une tension continue, par laquelle le muscle se sent comme une armure. Votre énergie vitale ne peut plus circuler librement à cet endroit. Lorsque vous reconnaissez ces blocs d'énergie, votre corps a quelque chose d'important à vous dire. Vous pouvez voir un tel blocage comme un morceau de mémoire. Vous avez peut-être éprouvé de la honte, de la peur, de la douleur ou de la tristesse à ce moment-là. En explorant cela, vous pouvez rencontrer un traumatisme, une expérience non résolue, un schéma de pensée récurrent ou une série d'expériences similaires répétitives qui vous ont fait perdre quelque chose de vous-même. Vous êtes un peu endurci à cet endroit et donc moins sensible. Vous ne ressentez pas la douleur, mais vous ne ressentez pas le plaisir à cause de cela. Un massage ciblé permet de permettre (à nouveau) la sensation et de relâcher la tension accumulée.
Qu'est-ce que le désarmement?
Un massage de désarmement est un bon moyen de libérer cette tension émotionnelle et sexuelle stockée. Une pression est exercée sur la zone pavée, alternant avec une douce invitation à la détente. En allant à cet endroit avec votre attention et votre respiration, les émotions non transformées peuvent guérir. Vous ressentez brièvement la peur emmagasinée, la colère, le chagrin ou la douleur, mais celle-ci disparaît rapidement comme la neige au soleil, car votre lit est doux et chaud en même temps.
Les zones de l'abdomen, telles que la zone autour du plexus solaire (plexus solaire) et «hara» (centre abdominal) contiennent beaucoup de ces souvenirs stockés. Les cellules de votre intestin sont étroitement liées à notre cerveau et peuvent stocker ces souvenirs plus longtemps. Dans notre subconscient, ces sentiments continuent d'affecter votre humeur si vous n'y prêtez pas attention et que vous les repoussez. Une attention ciblée, avec le soutien chaleureux du masseur, vous le fait ressentir avec le sourire. Vous apprendrez des techniques de respiration pour permettre plus profondément et laisser aller la sensation.
Un massage au tantra peut-il également aider à réduire les blocages dans votre corps?
Oui, un bon massage tantra se concentre sur le flux de votre énergie vitale et la réduction des blocages, en particulier dans la «kundalini» (colonne vertébrale) et la région pelvienne. Le bassin, des endroits où la peur, l'oppression sexuelle, la colère et la tristesse sont souvent cachées. Surtout dans les attaches de l'os pubien, le sacrum, mais aussi les muscles du sphincter de l'anus sont des endroits où vous pouvez rencontrer cela sur presque tout le monde. Nous ne sommes souvent pas conscients de ces tensions, mais nous avons simplement moins de sensation et de contact avec la région pelvienne. Cela vous permet de ressentir que pendant les rapports sexuels, vous ressentez des sensations moins fortes que vous ne le souhaiteriez.
Grâce au tantra, vous ressentirez une plus grande sensibilité de votre corps tout entier. Si vous autorisez la douleur et les autres sentiments dans ce domaine, vous aurez également accès à votre énergie sexuelle et aux profondeurs de votre potentiel orgasme. Cela garantit un plus grand plaisir sexuel lorsque vous êtes avec votre partenaire.
Intégrer les aspects physiques, mentaux, émotionnels, sexuels et spirituels de votre être, racheter vos blessures nécessite de ressentir la douleur que vous rencontrez dans votre corps. Cela vous éveille dans votre propre corps, vous expérimenterez à nouveau votre propre intégrité et vous arriverez à un abandon plus profond. En libérant les blocages, à la fois physiquement, émotionnellement et mentalement, vous trouverez plus de profondeur et de clarté dans votre relation avec vous-même et votre partenaire.
Pourquoi un massage axé sur la libération d'émotions est-il souvent associé à un coaching par essence?
Le coaching d'essence vous aide à vous rapprocher de vous et à y revenir de plus en plus sans effort. Le coaching en combinaison avec le travail corporel, comme cette forme de massage, aide à entrer en contact avec vos signaux intuitifs de votre corps, comme votre intuition. Votre source intérieure de sagesse peut vous donner des informations autres que ce que vos pensées vous disent. Cela vous permet de vous concentrer sur ce qui vous procure plaisir et bonheur. Vous devenez plus capable de créer efficacement la vie que vous désirez. Vous vous ressentez davantage de votre totalité plutôt que de parties séparées. De cette façon, vous travaillez votre développement personnel de manière détendue.
Massage du tissu conjonctif
Lors d'un massage du tissu conjonctif, la myofascia (tissu conjonctif musculaire) est relâchée par des mouvements diagonaux, permettant à l'énergie de circuler plus librement. Qu'est-ce que le fascia ? Qu’est-ce que le chi ? Et comment fonctionne un massage du tissu conjonctif ?
Myofascia
La plupart des gens supposent que nos muscles et nos os maintiennent notre corps droit. En réalité, cela se produit via notre tissu conjonctif, le fascia. Ce système de fils élastiques forme une structure complète que l’on retrouve partout dans notre corps. La myofascia est le tissu conjonctif qui se trouve dans les muscles, sous la forme, entre autres, de structures tendineuses.
La tension des fils dans notre système fascial confère au corps fermeté et élasticité. Il forme un tissu tridimensionnel de tissu conjonctif qui se trouve à tous les coins de notre corps. Chaque muscle, chaque os, chaque organe et chaque nerf est entouré par ce tissu à mailles fines.
Le fascia est flexible, change constamment de forme et de structure, mais peut aussi se densifier, se coller et se dessécher. Les densités fasciales sont courantes et peuvent être dues à des traumatismes, à une mauvaise posture, à des réactions inflammatoires, à des opérations chirurgicales et au stress. Le compactage du fascia rend votre corps moins flexible, modifie sa forme et peut provoquer des tensions et des douleurs. Si un lien de la bande de fascia est brisé ou endommagé, il est absorbé par les autres parties de cette bande. Ces parties se condensent pour devenir plus fortes, ce qui peut entraîner des raideurs et des douleurs.
Réduction de la tension dans le tissu conjonctif
La myofascia est la connexion entre le système fascial et le muscle squelettique. Il y a souvent des tensions à cet égard, qui peuvent être ressenties dans tout le muscle ainsi que dans les muscles situés sur la même ligne. La tension dans le tissu conjonctif musculaire et la tension musculaire ne sont pas les mêmes, elles se sentent différentes et nécessitent également une approche différente.
Lors d'un massage du tissu conjonctif, l'accent n'est pas mis sur la réduction de la tension musculaire, mais sur la tension du tissu conjonctif, le réseau fascial. En déplaçant doucement les parties compactées du fascia, la tension stockée est libérée et l'espace est à nouveau créé. Cet espace est nécessaire pour que l’humidité puisse à nouveau circuler facilement le long des fils. Ces fluides conduisent la charge électrique d’une partie du corps à une autre via les fils fascias. L'énergie (Chi) se remet à circuler en libérant ces canaux, ce qui permet de créer un équilibre énergétique dans le corps. Cela a également des effets sur notre système nerveux, notre cerveau et notre bien-être mental.
J'utilise des pressions légères, des étirements et des mouvements ondulés. La pression est augmentée en cas de blocages de tissus compactés, après quoi un espace est créé et la tension est relâchée. Lorsque vous relâchez la tension, des émotions peuvent être libérées dont vous n'aviez peut-être pas conscience. Après un certain nombre de répétitions, vous libérez ces anciennes émotions et le fascia de cette zone devient plus doux, plus lisse et plus résistant. En restaurant la flexibilité, en luttant contre la déshydratation et en stimulant le rajeunissement du tissu myofascial, la pression du fascia sur les structures sensibles à la douleur telles que les nerfs et les vaisseaux sanguins est réduite. Il y a également plus de mobilité au niveau des articulations.
Qu'est ce que le Chi?
Chi est le nom chinois de l'énergie vitale qui traverse notre corps. La science moderne parle d'électricité et de résistance.
Le degré de résistance entre les parties du corps peut être mesuré à différentes fréquences d'énergie. Si la résistance est plus élevée, votre niveau d'énergie et votre joie de vivre diminueront. Le Chi circule dans les canaux de notre corps, comme l'eau coule dans le lit d'une rivière. L'énergie peut stagner comme un rocher dans le lit de la rivière. L'eau du fleuve s'accumule et le courant diminue. La suppression de ces blocages peut libérer des émotions, mais assure ensuite un flux plus rapide et plus de vitalité.
Naturisme et massage
Vous êtes naturiste et vous aimez quand nous sommes tous les deux exposés. Est-ce possible? Je fais parfois des massages naturistes où le client et le masseur sont exposés. Mais si je suis ouvert à cela dépend de la intention derrière cette question. Car exposer et masser est souvent associé au sexe. C'est pourquoi je fais attention.
Un certain nombre de pratiques de massage et d'écoles sont très difficiles sur le corps nu. Je vois le corps nu comme une donnée naturelle et pour moi, il est primordial que vous ayez la possibilité de profiter pleinement du massage.
Le massage est très courant dans le naturisme. Au camping naturiste où je viens souvent, je suis habitué au massage. L'avantage est que la personne sur la table de massage se sent égale au masseur. Parce que pour masser les fesses, les cuisses et la poitrine, les vêtements sont inconfortables sur la table de massage. Masser et masser nu est donc correct avec la bonne intention.
Certaines personnes ont en fait des pensées érotiques à propos de la nudité et espèrent parfois « plus ». Ou alors ils veulent que le masseur soit nu parce qu'ils trouvent cela excitant. Beaucoup d’hommes espèrent un « massage nudiste ». fin heureuse et ils considèrent un massage nu (et surtout un masseur nu) comme une invitation aux attouchements mutuels ou aux actes sexuels. Alors que les femmes craignent le harcèlement sexuel. Ce n’est pas l’intention dans ma pratique du massage. Les attouchements intimes de la part du client ne sont pas l'intention. Pour les activités sexuelles, j'aime faire référence aux escortes.
C'est pour cette raison que, surtout si je soupçonne de telles intentions, je garde généralement mes vêtements lors de la première séance de massage. Je ne suis pas facilement choqué par le harcèlement sexuel, mais je rejette de telles avances. Je traite vos souhaits et vos éventuels désirs de manière honnête, professionnelle et discrète. Si vous constatez un comportement indésirable, vous courez le risque que le traitement soit interrompu gentiment mais prématurément.
Qu'est-ce que le naturisme et le bien-être / massage ont à voir entre eux? C'est le chevauchement dans le groupe cible. Mais ce sont des choses différentes.
Programmes est à l'origine une «invention» américaine qui vise à combiner bien-être et forme physique. Donc, sur un mode de vie sain, l'attention à la santé et la relaxation pour le corps et l'esprit.
Aussi naturisme accorde une attention particulière au bien-être, à un mode de vie sain et à la relaxation du corps et de l'esprit. Les naturistes le font autant que possible en équilibre avec la nature. La nature est laissée aussi intacte que possible et part autant que possible «purement en voyage». Au naturisme c'est quelque chose qui va sans dire, qui vient de la poursuite de l'égalité et qui donne forme à «être ouvert aux autres», à «s'exposer soi-même» et «être avec la nature».