9 - 12 avril 2020 à Tienhoven (Utrecht)
«Un cadeau précieux, ces jours de solstice silencieux», a écrit un participant de la retraite d'hiver. Aux alentours de Pâques Mischa et moi organisons à nouveau quelques jours, pour créer du temps pour vous-même. Il est temps de vous connecter avec l'immobilité en vous et de vous reconnecter à votre incarnation. Nous pouvons réfléchir à ce qui se passe en nous-mêmes, dans nos vies et dans notre développement personnel.
Avec un maximum de 6 participants par jour, nous célébrons Pâques d'une manière différente. Nous faisons cela avec la méditation en mouvement, le yin yoga, la nourriture saine (végétarienne) et - bien sûr - nos excellents massages. Les moments de calme et la nature environnante vous donnent l'espace et le temps nécessaires pour calmer votre esprit et votre âme.
Vous pouvez choisir de passer un ou plusieurs jours avec nous si vous le souhaitez. Chaque jour, nous vous proposons une journée de départ avec le yin yoga, un déjeuner partagé, des exercices de méditation, un moment de partage et la possibilité de recevoir des massages pendant la journée. Prix à partir de 40,00 €.
Choisissez parmi un bon mélange de traitements en combinaison avec le repos et l'exercice. Cela peut être adapté à vos besoins et objectifs individuels. Vous avez suffisamment de temps pour marcher, faire du vélo, sauter dans le sauna ou dans le lac et faire du tourisme ou du canoë. Et si vous êtes d'humeur, vous pouvez entrer en contact avec les autres hommes participants. L'hébergement à Tienhoven et le dîner ne font pas partie du programme partagé, mais peuvent également être organisés.
Cette retraite est animée par Mischa van Dullemen et Tijs Breuer. Le Yin Yoga de Mischa est terre à terre, paisible, énergique et accessible aux participants novices et plus expérimentés. Ses massages thaïlandais traditionnels étireront votre corps dans de bonnes positions. Les méditations de Tijs sont perceptives et incarnées, le mouvement vous empêchera d'entrer dans votre tête. Ses massages et son travail corporel sont profonds, intimes et sensuels.
informations pratiques
Dates: 9, 10,11, 12 et 2020 avril XNUMX
Arrivée: "Le pays des rêves"
Adresse: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
Le déjeuner sera servi dans «Neptunus Wellbeing»
Adresse: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Arrivée, thé / café et introduction: 9 h
Yin yoga: 9h30
Déjeuner: 13h00 - 14h00
Méditation mouvement: 17h30
Cercle de fermeture: 18h30 - 19h00
Coût: 1 jour, (incl. 40 ateliers et un déjeuner sain) XNUMX €.
2ème jour: 35 €
Plus de jours: 30 € par jour.
Sessions de massage (90 min): 75 € (jusqu'à 35 € de réduction par session!)
Nuitée (chambre d'hôtes): 35 €
Étudiants: 20% de réduction
Inscription via Meetup
Une journée de retraite est également organisée pour les jeunes adultes, le lundi 13 avril 2020. Cette journée est encadrée par Eva et Tijs Breuer.
