Newsletter «Points de lumière dans les jours sombres» - décembre 2020

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Ce soir est la nuit la plus longue… Ce tournant dans la nature est toujours un moment privilégié sur lequel je réfléchis. Nous sommes maintenant les plus éloignés du soleil. Nous sommes les plus proches du côté obscur en nous-mêmes. 

Je voudrais vous souhaiter ainsi un bon Noël et un nouvel an. J'espère entouré d'amour et de chaleur. Et j'espère que nous resterons en contact, également au cours de la nouvelle année.
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Ce matin, j'ai remarqué à nouveau combien de paix cela donne d'être dans le noir. L'obscurité nous offre la possibilité de regarder les côtés sombres en nous-mêmes. Je me regarde, à mon côté sombre, les habitudes, les pensées et les schémas que je préférerais ne pas voir. Mes rêves de ce matin m'ont donné un aperçu de ces fragments inconscients et particuliers de moi-même, de mes besoins et désirs grossiers. Pour moi, c'est, par exemple, le besoin d'être entouré de gens tout le temps, la tendance à «être utile» et donc à planifier mon agenda. Regarder cette partie sombre de moi-même est éducatif. Cela me fait m'accepter avec tout ce qui va avec. Et cela éveille en moi le désir de lumière et de libération. Par exemple mon désir d'intemporalité, de plaisir inutile, d'abandon dans l'instant, et aussi de me sentir connecté aux autres quand je suis seul. Plus je prends conscience de mon côté obscur, plus je peux donner d'espace à cette lumière.
Spirale du solstice
Le 23 décembre à partir de 15h30, je pose une spirale du solstice de Noël. Lorsque vous entrez dans la spirale, vous marchez en vous-même, dans la terre, jusqu'à votre point le plus sombre. Il y a une bougie, le point lumineux que vous pouvez trouver dans le noir. Cette lumière peut être ressentie en vous-même, vous la réalisez avec vous et vous pouvez la partager avec les autres. N'hésitez pas à venir concevoir votre propre rituel. Heure: entre 15h30 et 18h30. Localisation: dans le jardin du Huisje Land van Dromen. Adresse: Westbroekse Binnenweg, 20, Tienhoven (Ut). 
Pas de massage pendant le verrouillage
Les Pays-Bas sont à nouveau bloqués, au moins jusqu'au mardi 19 janvier 2021. Les professions de contact telles que le massage de relaxation, le travail corporel ou la séance de tantra ne sont pas autorisées. Ma pratique est donc largement fermée. Je donne des sessions de coaching et de pleine conscience, des sessions en ligne (y compris la méditation, le tantra et le contact personnel) et des ateliers en ligne. Lees meer ...

Visite à domicile gratuite
Pendant le verrouillage, on nous demande de rester à la maison autant que possible. Pour les clients réguliers, j'offre temporairement (jusqu'au 8 février 2021) la possibilité d'un soin à domicile (par exemple une séance de coaching ou, lorsque cela est à nouveau permis, un travail corporel ou un massage). Cette offre s'applique aux visites à domicile à une distance maximale de 30 minutes. Vivez-vous plus loin? Veuillez nous contacter pour discuter de ce qui est raisonnable. Lees meer ...

Méditations en ligne
L'application de musique de méditation guidée et de méditation la plus populaire est InsightTimer. Vous trouverez également mes méditations néerlandaises. Suivez-moi à travers ça lien ou recherchez Tijs Breuer dans le app. De cette façon, vous pouvez écouter ma voix pour créer un moment de repos pour vous-même.
Chaque deuxième dimanche du mois à 20h00, je propose une méditation assise guidée dans mon salon et via Zoom sous la rubrique «Éclairage de la ville». La recherche montre que lorsque des groupes de personnes sont régulièrement calmes ensemble, cela crée une harmonie et une fluidité dans le groupe et au-delà. L'éclairage urbain est une initiative visant à stimuler une culture de l'éclairage. Partout dans le pays, les gens ouvrent leur salon pour la méditation ou la rencontre en silence. Après la méditation, à 20h45, vous pouvez rejoindre un cours de yoga en ligne proposé par Nicholas Wake, puis nous partagerons nos expériences.

J'en donne un chaque quatrième dimanche du mois méditation de mouvement via Zoom, suivi également du yoga en ligne. La méditation en restant assis est assez difficile pour la plupart des gens, car nous sommes habitués à être exposés à des stimuli toute la journée, alors que votre corps a besoin de mouvement. La méditation par le mouvement assure que vous retrouvez rapidement votre paix et que vous entrez davantage avec votre attention. Vous faites un voyage intérieur à travers une alternance de mouvements intenses et subtils. Vous pouvez enregistrer votre participation aux deux méditations via le groupe Meetup "Incarné». Vous trouverez également des cours de yoga et de respiration dispensés par ma fille Eva. 
Meetups pour hommes
Heureusement, après la pluie, le soleil reviendra et j'espère que nous pourrons nous toucher à nouveau dans un certain temps. Les hommes en particulier ne sont parfois pas sûrs de se toucher. Les rencontres de MeninTouchNL offrir aux hommes la possibilité de se familiariser avec toutes sortes de contacts et de toucher dans un environnement détendu, sûr et ludique. Je suis fier que cette initiative à petite échelle avec quelques hommes ait maintenant atteint près de 1000 participants. J'ai hâte d'organiser à nouveau des ateliers et des rencontres, tels que les cours de massage et les soirées de pratique, le voyage mensuel Tantra Journey et le cours de massage YoungMeninTouchNL. Les nouveautés sont les Meetups «Playful movement & Touch» à Amsterdam et «Movement and touch for Krasse Knarren» à Tienhoven. Sur Mon site internet vous pouvez obtenir un "carte de bande»Pour 7 rencontres. 
Certificat cadeau avec remise supplémentaire
Voulez-vous faire plaisir à un ami, un collègue ou un être cher avec un cadeau spécial? Et en même temps, aidez-moi à traverser le verrouillage? Vous pouvez désormais bénéficier d'une réduction jusqu'à 27,00 € via my site de réservation acheter un chèque-cadeau. Ensuite, vous pouvez également envoyer un e-mail (réponse à cet e-mail) ou un don faire. Un chèque cadeau de 67,00 € coûte 50,00 € Un chèque cadeau de 85,00 € coûte 60,00 € Un chèque cadeau de 117,00 € coûte 90,00 €.

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 49 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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